炎炎夏日，男男女女都想收身展示完美體態，但傳統節食減肥法，餐餐都無啖好食，幾乎要斷食才可以變瘦。城中名人為追求纖瘦身形各出奇謀，個個都有一套私人秘方，而近日以生酮飲食法最具人氣，在瘦身過程中依舊可以大魚大肉，既有得食，又收到身，雙贏！

 

黎芷珊：生酮上癮

黎芷珊保養得宜，雖然已屆五十二歲，依然容光煥發和保持身形纖瘦，原來多年來她試過不少減肥方法。「食藥減肥最傷身，又搞到個人好亢奮，試過幾日幾夜唔使，但瘦到得返個頭。我又試過狂做運動，只食無油白烚的食物，最終食到想嘔。」

 

直至去年三月，芷珊初試生酮飲食法，三個月輕鬆減去二十磅，「去年試過生酮飲食法後，發現真係好到不得了，餐餐唔怕無食，而且好快見到成效，我一向着開38號衫，

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