一到冬天應要注意保養,尤其皮膚開始出現輕微痕癢時,不應亂搲,以免越搲越痕,甚至搲損,令皮膚感染發炎出現紅腫症狀,建議選擇「油水比例適當」、「含舒緩乾癢成分」乳液,才有助舒緩因乾燥引起的皮膚痕癢。 長期保養方面,應調整生活作息在12時前入睡、多喝溫水、少吃刺激性食物、改穿棉質衣物,並可以依皮膚狀況,選擇適合的乳液來加強保養。

醫生又提醒,用以舒緩皮膚乾癢的通常是類固醇等藥物,容易對肌膚造成負擔,挑選時應該選無香料、無色素、無礦物油的乳液。若皮膚出現輕微搔癢症狀,建議選擇含有舒緩乾癢成分的乳液才能夠有效止癢;中、重度乾癢,則建議選擇含消炎、抗組織胺等藥性成分的止癢消炎乳膏。

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