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美麗達人Mia

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典型處女座女子,完美主義又挑剔,對美有絕對堅持,認為扮靚是女人的第二生命,亦是她最有研究的一環,內、外都要美,是她努力的目標。美食也是她的強項,認為食物除了味道要好,賣相也是重點。

瘦身男女 生酮飲食燃燒脂肪
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7/11/2018 5:30:51 PM

炎炎夏日,男男女女都想收身展示完美體態,但傳統節食減肥法,餐餐都無啖好食,幾乎要斷食才可以變瘦。城中名人為追求纖瘦身形各出奇謀,個個都有一套私人秘方,而近日以生酮飲食法最具人氣,在瘦身過程中依舊可以大魚大肉,既有得食,又收到身,雙贏!

 

黎芷珊:生酮上癮

黎芷珊保養得宜,雖然已屆五十二歲,依然容光煥發和保持身形纖瘦,原來多年來她試過不少減肥方法。「食藥減肥最傷身,又搞到個人好亢奮,試過幾日幾夜唔使,但瘦到得返個頭。我又試過狂做運動,只食無油白烚的食物,最終食到想嘔。」

 

直至去年三月,芷珊初試生酮飲食法,三個月輕鬆減去二十磅,「去年試過生酮飲食法後,發現真係好到不得了,餐餐唔怕無食,而且好快見到成效,我一向着開38號衫,

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