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學前幼童健康發展十課之一 勿過早寫字遊戲訓練小手肌
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9/13/2018 6:19:32 PM

在這個甚麼也要贏於起跑綫的年代,年紀小小的幼童很早就要學執筆寫字,但專家指出,幼童早學寫字不代表將來會快人一步,寫得一手好字。與其操練寫字,倒不如及早通過各種小遊戲鍛煉小手肌,才是正確的基礎好訓練。

 

從日常生活中訓練

香港嬰幼兒心理發展協會註冊心理學家程衞強強調,幼兒的小手肌發展,其實毋須過分刻意安排訓練,家長可從日常生活體驗中,增加幼兒小手指郁動和運用手腕力的機會,最好就是能從遊戲和活動中,讓他們愉快地練習,而不是強逼小朋友每天必需進行訓練。

 

專家指出,毋須一定通過寫字來訓練小手肌。
專家指出,毋須一定通過寫字來訓練小手肌。

 

「小至幾個月大的嬰兒,已經可以用手握着玩具,例如搖鈴等小玩具,這動作已屬於小手肌訓練,是很自然的發展。」如果家長想訓練幼兒的小手肌,可以從幾個月大便開始,給予他們更多機會去嘗試便可。「方法很簡單,讓七個月大的小朋友自行用手拿星星餅進食,讓他們用兩隻手指拿起星星餅,已是很有效的訓練方法。」

 

搓粉團泥膠訓練指力

到了十二至十五個月大,可讓小朋友多玩搓粉團或搓泥膠遊戲,藉以訓練手指和手腕力度及靈活性。到了一歲半後,就可以玩執豆遊戲,方法是將各類大小顏色不一的豆混合,然後讓幼兒逐一執出來分類,這樣可以練習二指,即拇指和食指的靈活性,還對幼兒的專注力和手眼協調有幫助。

 

搓泥膠是很好的小手肌訓練遊戲。
搓泥膠是很好的小手肌訓練遊戲。

 

如果在嬰幼兒階段較少進行小手肌練習,會否影響日後寫字能力呢?程衞強指出,除非家長過份保護幼兒,令他們缺乏生活體驗,例如經常餵食,將來小手肌便有可能會不夠力。他提醒父母們要給予幼兒足夠的生活體驗,不要事事替他們做,讓幼兒從日常生活中訓練小手肌。

 

家長應從小讓幼兒自行用工具進食,從生活中訓練小手肌
家長應從小讓幼兒自行用工具進食,從生活中訓練小手肌

 

其實,嬰幼兒發展至不同階段,可以做到不同的動作,例如除襪子的動作,到了一歲半,幼兒應該可以用拇指插入襪頭,然後向前推並穿過腳踭,將襪子除掉,而不再是用手指執着襪頭,將襪子強行拉出。到了兩歲,幼兒開始可以握筆塗鴉;一歲半至兩歲,可自己拿着工具進食,例如用湯匙舀飯等等。

 

兩歲幼兒握筆姿勢不正確 乃正常現象,毋須過早糾 正。
兩歲幼兒握筆姿勢不正確乃正常現象,毋須過早糾正。

 

程衞強指出,根據香港教統局指引,K1學生是不應寫字的,應進行握筆和綫條練習,家長亦毋須要求他們正確地握筆,即使錯誤地握筆也是十分正常,毋須過早糾正;到了K2才開始學寫字。「我們應該跟從這個指引,因為在幼兒小手肌力度和成熟程度未足夠時強行要他們寫字,只會令幼兒感到辛苦,令他們失去學習和上學興趣,親子關係亦會受到破壞。」

 

遊戲推介

除了執豆和搓泥膠等遊戲可以訓練小手肌,不少有趣活動也可在家DIY進行,利用簡單的工具便可,家長不妨嘗試。程衞強指出,只要家長在屋企多玩親子遊戲,動動腦筋玩各種遊戲,便可從中訓練小手肌,毋須過分刻意訓練和擔心。

 

 

串繩

工具:一條綫、英文字母或珠子或長通粉

玩法:讓幼兒用前二指拿起字母/珠子/長通粉,小心地穿過繩子,可鍛煉左右手協調。幼兒最初或許未能掌握穿繩動作,家長可以從旁協助和教導。

 

夾毛毛球

工具:小夾子、毛毛球或小球

玩法:利用小夾子將毛毛球或小球由一個盒夾去另一個小盒。遊戲可訓練幼兒前二指的靈活性和手眼協調。

 

撕貼紙

工具:貼紙簿

玩法:讓幼兒用手指仔撕下貼紙,貼往另一小簿子的指定位置,有助訓練手眼協調。

 

資源:星島周刊

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