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酒精是如何轉化為致癌物？
飲酒時，肝臟會把酒精飲品內的乙醇，轉化為致癌的乙醛，乙醛會損害DNA，令細胞未能正常修復，發生異變，導致癌症。酒精會增加體內雌激素水平，增加乳癌風險，對年輕女性影響特別嚴重。他又說，任何酒精飲品都會致癌，酒精濃度和分量同患癌風險成正比，酒精 …
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酒量增加會提升致癌風險
聖誕佳節將臨，派對將會一個接一個，不過還是要注意喝酒方面要盡量控制，避免影響健康！ 香港防癌會早前公布最新調查發現，過去三個月曾經飲酒的受訪港人中，有四成半曾經暴飲，即一次過飲五罐啤酒或五杯餐酒，百分之六受訪者更每星期至少一次暴飲。對於有 …
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女性防治骨質疏鬆有妙法
女性骨質疏鬆多見於停經後，而男性則在55歲以後，不過女性發病的機會較男性常見。一般而言，老年性的骨質疏鬆是多方面的，例如老人對鈣鹽及其他物質的腸道吸收機能減退，不能維持代謝的正常平衡，以及其他激素水平的變化等。 老年骨質疏鬆早期沒明顯的自 …
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冬天M到特別痛？
經痛對女性來說是一種痛苦，遇着天冷又疼痛，更是苦不堪言。有中醫建議，可飲酸梅湯要減緩經痛，因為助行氣活血，而經期時飲食應注意3禁忌。 中醫指，出現經痛的女性體質多屬虛寒 中醫理論認為，經血「遇熱則行，遇 …
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腸胃不適應該避免的8種水果
水果含豐富營養，既能夠補充身體所需養分，部分更具治病療效，但有中醫師提醒，對於腸胃容易不適人士來說，應避免進食以下8款水果。 1. 屬性寒涼水果：柚子、西瓜、枇杷、火龍果應屬性寒涼，所以應減少食用，以免肚子不適，容易肚痛。 2. 太酸的 …
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踏入12月中，天氣明顯清涼，近日受東北季候風影響，氣溫更急降。天氣一轉，最怕就是身體一時適應不過來，患傷風感冒。要防患於 …
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加拿大衛生部（Health Canada)警告，滑石粉可能對人類健康有害，正考慮採取措施在某些產品中禁止使用。 衛生部 …
面對各種人事變化，我們會產生喜、怒、哀、樂不同的感受，這些都是正常的。這種情緒會隨著時間推移而淡化、回歸正常。 現實生 …
在加拿大普遍很多人都已選擇2%或者脫脂牛奶，只有少部分成人和小孩飲全脂奶。小編則喜歡全脂奶，因為味道較濃郁而且口感比起如 …
一到冬天應要注意保養，尤其皮膚開始出現輕微痕癢時，不應亂搲，以免越搲越痕，甚至搲損，令皮膚感染發炎出現紅腫症狀，建議選擇 …
冬天皮膚容易又乾又痕，原因與溫度、乾濕度變化大有關，有皮膚科醫生指，一旦氣溫急降又濕度不足，皮膚容易因油脂、水分不足而在 …
台灣高雄一名27歲黃姓女子，發現自己視力大減，而且影像出現扭曲。經檢查後發現，由於她經常在太陽下玩手機，手機藍光結合紫外 …
卑詩大學(UBC)最新一項研究發現，逾半受訪國民認為，不做運動是嚴重公共健康問題，與不健康飲食與吸煙相若。 該項調查訪 …
平時只會留意什麼蔬菜肉類是有營養的，而忽略蔬果以外的食物例如香料或者果仁，其實還是非常值得多吃啊！ 有學者發現每天半茶 …
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