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2018年06月23日 星期六
  • 便祕所帶來的慢性健康問題

    便祕所帶來的慢性健康問題

    便祕時很多都市人遇到的健康問題,多肉少菜少運動固然是造成便祕的原因之一,同時健康的腸道可能會阻塞過多的宿便,也可能會造成腸子不正腸蠕動,不產生便意也越會來越感覺不到便意,長時間下來就會形成便祕體質。   食用過多精製澱粉、高脂 …

  • 西瓜要在對的時候吃啊!

    西瓜要在對的時候吃啊!

    夏天最受歡迎的水果之一就是西瓜,西瓜含有豐富的水分、膳食纖維、維生素、礦物質和植化素,不過根據很多中醫都會覺得西瓜太涼,而且更建議並不適合晚上吃。   很多飲食指南建議每人每日應攝取2至4份水果,因為現代人生活繁忙,很多人都要 …

  • Google AI計到病人幾時死?!

    Google AI計到病人幾時死?!

    Google開發的一款人工智能(AI)程式,可系統地分析病患醫療紀錄,並精準的預測出病患就醫後24小時之內死亡的風險機率,準確度高達逾9成,較傳統方式高約1成。 Google轉向「AI優先」的發展策略後,不僅持續在旗下產品中注入AI元素, …

  • 午飯後總渴睡?解決飯氣攻心有妙法

    午飯後總渴睡?解決飯氣攻心有妙法

    相信不少打工仔都試過「飯氣攻心」而無法打起精神工作,但偷偷休息又怕被上司發現。其實,午飯後渴睡不但與食飯有關,同時與人類的生理時鐘息息相關。想避免「飯氣攻心」的困擾?小編醒你兩招!   由於午餐常食的飯和麵等有大量澱粉質,我們吸 …

  • 單身較易罹心血管病 有伴同居助降低風險

    單身較易罹心血管病 有伴同居助降低風險

    比起「幸福美滿」,婚姻生活更常被形容為「危機四伏」;儘管如此,研究人員指出,老年時期有個伴,或許有助於避免罹患心臟病和中風。   中央社報道,過去20年來,由英國華裔研究員領軍的研究團隊,針對42至77歲間的200多萬人進行全 …

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埋首電子產品為患 及時抗肩頸痛妙招

返工用電腦,放工玩手機,都市人生活離不開電子產品,長期令肩、頸承受龐大壓力,肩頸過分繃緊,逐漸變成肌肉勞損,痛楚會慢慢延 …

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補鈣,是每個孕媽媽都很重視的問題。產檢時醫生也會提醒孕媽媽們,要堅持喝奶。今天我們就來談一談孕期補鈣那些事兒。 新生命 …

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很多人都會先注意便祕問題,其實宿便的情況比起便祕更普遍而且影響更大。   宿便並非是正統醫學名詞,但是腸道 …

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夏天流汗很正常,若先天汗腺比較密集,或是新陳代謝較快,更易出汗。人體的汗本身無味,但當汗水被皮膚真菌或細菌分解,會產生難 …

便祕所帶來的慢性健康問題

便祕時很多都市人遇到的健康問題,多肉少菜少運動固然是造成便祕的原因之一,同時健康的腸道可能會阻塞過多的宿便,也可能會造成 …

西瓜要在對的時候吃啊!

夏天最受歡迎的水果之一就是西瓜,西瓜含有豐富的水分、膳食纖維、維生素、礦物質和植化素,不過根據很多中醫都會覺得西瓜太涼, …

Google AI計到病人幾時死?!

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午飯後總渴睡?解決飯氣攻心有妙法

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男士健康,除了要注重心、肝、脾、肺、腎外,下身健康亦不容忽視,其中陰囊更是傳宗接代的重要命脈,保護陰囊是男士重要任務。陰 …

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許多人或會留意工作及站立時,應保持正確姿勢,但卻忽略了睡眠產品的重要性。若以每日睡眠八小時計,人生有三分一時間都在床上, …

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生兒育女乃人生大事,要孕育一個健康小生命,從計劃生育到懷孕,準爸媽都要做足準備工夫。由今期開始,我們將推出《準媽咪懷孕十 …