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便祕所帶來的慢性健康問題
便祕時很多都市人遇到的健康問題，多肉少菜少運動固然是造成便祕的原因之一，同時健康的腸道可能會阻塞過多的宿便，也可能會造成腸子不正腸蠕動，不產生便意也越會來越感覺不到便意，長時間下來就會形成便祕體質。 食用過多精製澱粉、高脂 …
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西瓜要在對的時候吃啊！
夏天最受歡迎的水果之一就是西瓜，西瓜含有豐富的水分、膳食纖維、維生素、礦物質和植化素，不過根據很多中醫都會覺得西瓜太涼，而且更建議並不適合晚上吃。 很多飲食指南建議每人每日應攝取2至4份水果，因為現代人生活繁忙，很多人都要 …
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Google AI計到病人幾時死？！
Google開發的一款人工智能（AI）程式，可系統地分析病患醫療紀錄，並精準的預測出病患就醫後24小時之內死亡的風險機率，準確度高達逾9成，較傳統方式高約1成。 Google轉向「AI優先」的發展策略後，不僅持續在旗下產品中注入AI元素， …
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午飯後總渴睡？解決飯氣攻心有妙法
相信不少打工仔都試過「飯氣攻心」而無法打起精神工作，但偷偷休息又怕被上司發現。其實，午飯後渴睡不但與食飯有關，同時與人類的生理時鐘息息相關。想避免「飯氣攻心」的困擾？小編醒你兩招！ 由於午餐常食的飯和麵等有大量澱粉質，我們吸 …
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單身較易罹心血管病 有伴同居助降低風險
比起「幸福美滿」，婚姻生活更常被形容為「危機四伏」；儘管如此，研究人員指出，老年時期有個伴，或許有助於避免罹患心臟病和中風。 中央社報道，過去20年來，由英國華裔研究員領軍的研究團隊，針對42至77歲間的200多萬人進行全 …
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俄羅斯一名女子臉部長出奇怪腫瘤，本以爲只是一般的暗瘡，但「暗瘡」不斷移位，治療後才得知，「暗瘡」原來是到處游走的寄生蟲。 …
返工用電腦，放工玩手機，都市人生活離不開電子產品，長期令肩、頸承受龐大壓力，肩頸過分繃緊，逐漸變成肌肉勞損，痛楚會慢慢延 …
補鈣，是每個孕媽媽都很重視的問題。產檢時醫生也會提醒孕媽媽們，要堅持喝奶。今天我們就來談一談孕期補鈣那些事兒。 新生命 …
隨著飲食西化、生活形態改變，現代人罹患胃食道逆流的機率有逐年增加的趨勢，如果想根治或者改善情況對於這一種慢性病必須把握黃 …
夏天流汗很正常，若先天汗腺比較密集，或是新陳代謝較快，更易出汗。人體的汗本身無味，但當汗水被皮膚真菌或細菌分解，會產生難 …
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男士健康，除了要注重心、肝、脾、肺、腎外，下身健康亦不容忽視，其中陰囊更是傳宗接代的重要命脈，保護陰囊是男士重要任務。陰 …
許多人或會留意工作及站立時，應保持正確姿勢，但卻忽略了睡眠產品的重要性。若以每日睡眠八小時計，人生有三分一時間都在床上， …
睡眠不足不但影響工作表現，長遠下去會更會影響員工身體健康。外國有專家總結睡眠不足下會導致的行為，快看看以下警號，審視自己 …
性慾、性能力和性行為是人類與生俱來的一種能力，是人類繁衍後代、延續生命的自然現象，性生活尤其是一件十分愉悅的事情。臨床上 …
生兒育女乃人生大事，要孕育一個健康小生命，從計劃生育到懷孕，準爸媽都要做足準備工夫。由今期開始，我們將推出《準媽咪懷孕十 …
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