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Zoe Mak

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廚子/閒作人/貓奴/homekitchenbyzoe

中醫推介抗流感茅根水
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1/9/2019 8:22:37 PM

流感肆虐,大人或小朋友若不慎中招,出現初期病徵,例如喉嚨乾痛,唇乾,頭痛,黃鼻涕等,有中醫師建議可飲茅根水。因為茅根屬性甘寒,入肺胃二經,可清熱解毒,疏咽利喉,對病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有效。

以下是中醫師馬琦傑推介的兩款茅根水

1. 茅根水【適合1歲以上,一般人士及G6PD(葡萄糖六磷酸去氫酵素缺乏症)人士】

材料:茅根50克,水1公升

做法:洗乾淨茅根,火煮滾後,細火煮20分鐘即可。

飲用方法:出現上述初發病徴(如喉乾痛,唇乾,頭痛,黃鼻涕等)時,當水飲用;當徵狀散去後,應立刻停止飲用。

2. 茅根金銀花茶【適用於6歲以上及成人,不適合G6PD(葡萄糖六磷酸去氫酵素缺乏症)人士】

材料:茅根50克,金銀花20克,連翹10克,水1.2公升

做法:洗乾淨茅根金銀花和連翹,大火煮滾後,細火煮20 分鐘,隔渣即可。

飲用方法:同樣是出現上述初期徵狀時,當水飲用;並當徵狀散去後,立刻停止飲用用。

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