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注意!浸溫泉後宜淋浴
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1/4/2019 2:58:23 PM

不少港人於冬季到台灣、日本旅遊時,都會順道浸溫泉暖身、驅寒,甚至部分人認為有保濕、美白等養顏作用。但有皮膚科醫生提醒,溫泉中含有一些離子化合物,例如碳酸根離子、硫酸根離子、氯離子等,如果浸溫泉期間不慎,可能出現過敏、毛囊炎等皮膚問題,也可能對女性造成私密處帶來問題。

 

有皮膚科醫生指,浸溫泉能加強肌膚保濕、幫助美白,其實並不完全正確,由於溫泉水中所含的微量礦物質,適度浸溫泉或可改善皮膚角質問題,令人摸起來較濕潤光滑;但並不代表指溫泉水有利肌膚鎖水、保濕。如果浸溫泉時,不懂得拿捏溫度與水質,反而會可能傷害皮膚,以下即為常見的皮膚問題:

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一. 缺脂性皮膚炎

「缺脂性皮膚炎」俗稱「冬季癢」,是因為冬天氣溫下降使血管收縮,汗腺與皮脂腺分泌減少,導致皮膚變得脆弱,容易受到刺激而造成皮膚敏感。浸溫泉可能加重此問題,因為「水溫」及「泉質」;浸熱水本身已容易去除皮脂,令皮膚乾燥,如果是浸硫磺泉就可能更嚴重了。缺脂性皮膚炎症狀包括肌膚乾燥粗糙、白色脫皮,經常在晚上感痕癢,繼而出現紅斑或紅疹。嚴重時會導致較深的縱橫交錯皮膚裂紋,並滲出組織液、發炎、疼痛。

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※如何預防及保養?

1. 如果有異位性皮膚炎,或者常在季節交替或是天冷時容易乾癢或濕疹,應避免浸溫泉,或避免浸硫磺泉。

2. 浸溫泉後,用溫涼清水淋浴,將殘留的溫泉沖去,並塗上具滋潤作用的乳霜,尤其是最容易乾燥的乳暈及四肢,並注意保暖,避免使皮膚暴露於寒冷的環境中。

3. 如果皮膚已出現痕癢、紅疹症狀時,應盡量避免讓毛料衣物直接接觸皮膚,並找皮膚科醫生診治。

 

二. 溫泉性毛囊炎

溫泉性毛囊炎,是指久待在消毒不淨的溫泉、浸浴池或游泳池後,被綠膿桿菌感染,造成毛囊處一粒粒鮮紅丘疹或是膿頭。當皮膚長時間處於潮濕悶熱狀態,角質浸軟,使皮膚保護力變差,就很容易感染,尤其是免疫不全或糖尿病患者更容易被感染。

很熱、酸鹼值偏鹼性的溫泉水,或是浴池不常清洗、浸溫泉的人較多、浴池的水不夠流動時,特別容易引發此病;另外,剛脫毛或去角質後,肌膚較脆弱,也可能受感染。建議肌膚剛去角質或脫毛後,至少3日或以上待肌膚修復,並盡量選擇有定期檢測消毒的溫泉池,確保安全。

 

三. 私密處乾燥過敏或感染

陰道細菌主要為陰道乳酸桿菌,使陰道的酸鹼值約介於4至4.5間,使陰道維持在酸性狀態,有助防止致病菌滋長。由於女性容易手腳冰冷,到了秋冬,許多女性習慣浸溫泉,但部分溫泉水的酸鹼值偏中性,甚至鹼性,長時間浸浴可能影響陰道酸鹼值,結果造成私密處容易乾燥過敏或感染。

私密處肌膚的皮膚細嫩脆弱,更應加強潤澤。建議泡湯後最好使用弱酸性清洗液清潔,維持陰道酸鹼值,再使用溫和不刺激,且不含香料、酒精的乳液保養外陰部。若私密處已經有搔癢、發炎、感染跡象,建議就醫診治,不要隨便使用成藥消毒,以免加重病情。

 

 

來源:巴士的報

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