此糖水配以燕窩有滋陰養顏之功效,適合用作滋補潤膚,對皮膚乾燥、面色無華之婦女,每星期飲用一至兩次,功效更好。

 

材料:

  • 燕窩 5錢
  • 紅棗 6枚(去核)
  • 蓮子 1両
  • 冰糖 適量
  • 水   6碗

 

做法:

1. 燕窩浸發,去雜質,洗淨備用。
2. 其他材料分別洗淨。
3. 將全部材料一同放進燉盅內,加溫水6碗,隔水燉2小時後再放進冰糖,待冰糖融透後即可飲用。

 

資源:星島日報

>>>訂閱CCUE YouTube 頻道,查看更多吃喝玩樂、生活資訊影片。

追蹤CCUE社交媒體,獲得更多吃喝玩樂生活資訊:
Instagram:https://www.instagram.com/ccue.ca/
Facebook:https://www.facebook.com/ccue.ca