蒜是極好的調味高手,很多菜肴的製作都離不開它,無論涼拌、蒸、炒、燜、燉……比起普通的蒜末和大蒜,炸蒜子的美味可謂更上一層樓。經過高溫油炸,蒜子的辛辣味不再,味道和香氣變得柔和而含蓄,炸蒜子的香與黃骨魚的鮮是絕配。

首先黃骨魚切塊,用糖、鹽、胡椒粉、麻油等調味料將黃骨魚撈入味;下生粉將黃骨魚裹漿,撈勻;乾冬菇水浸,泡發至回軟後切件飛水;將油溫燒熱至120℃時,放入蒜子和薑粒用低油溫炸至金黃色撈起;待油溫升至180℃至200℃時,下黃骨魚炸至金黃色,撈起瀝乾油。然後將配料炒香,下花雕酒濺香後加水,下蠔油、胡椒粉、雞粉、鹽調味; 調好味後,把魚塊放入炒鍋裏炒香,將魚煮入味,下少許老抽煮上色;慢慢往鍋裏倒入生粉水勾芡,放入蔥段,淋入尾油即可上桌。

由於黃骨魚帶有泥腥味,所以在砲製時多會佐以一些去腥提味的佐料,如指天椒。指天椒色澤鮮紅、辣味十足,富含氨基酸和香樟醇、香茅醇等物質,具有極佳的香醇口感。

首先將黃骨魚處理好,梅菜以清水浸3小時,拿出洗淨瀝乾水切碎,然後開鍋炒香,加入少許花生油、糖和蠔油,拿起備用;爆香拍蒜、薑片和指天椒,下黃骨魚大火翻炒片刻,濺少許米酒,下適量水、
生抽和梅菜,調味後中火燜至材料熟透即成。

資源:星島日報

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