很多人因為選擇高係數防曬品就不補擦，即便是SPF50/PA+++的防曬品，只要在戶外或是流過汗，都要記得補擦，因為並不是所有防曬品的都有一樣的防水效果。此外，很多人防曬都只擦臉而忽略頸、手背、下巴或耳朵等地方，很多人就會發現為何臉色與手臂顏色有甚大差距。此外，頭髮也會因為紫外線變得脆弱，戴帽子很重要，而且紫外光還是會破壞髮色的元凶，如果你最近染了頭髮的話就一定要儘量避免頭髮暴曬才能夠保護髮色和髮質！最重要就是留意當天活動情況，還有就是適當補上防曬。

在選擇防曬品時都要注意有沒有長波UVA的防禦功能，因為，再怎麼使用防曬品也無法100%隔離紫外線，寧願多做不能少做，若能搭配物理性的防曬，也就是要戴帽子撐洋傘等。如果活動範圍經常在有屋簷遮蔽的地方，SPF30加上有長波UVA的保護產品應該就足夠保護力。

敏感肌膚在挑選防曬品時，更需要仔細研讀成分並慎選產品。盡量使用質地較為清爽且不添加香精與paraben類防腐劑的產品，以免對肌膚造成額外的負擔，也能減少肌膚的敏感反應。備有SPF50，100%礦物過濾的防曬Esthederm就是專門為最高要求的肌膚而設計，有興趣可以查看這裏。

  

此外，曬後保養還是非常重要，最天然最可靠的就是利用新鮮蘆薈做面膜給肌膚舒緩保濕。

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