幼童經常哭鬧、發脾氣，甚至動手打人。專家指，幼童大腦和語言發展未成熟，經常哭鬧或愛發脾氣乃人之常情，家長最重要學識「應對幼童情緒四部曲」，避免小朋友日後更易出現負面情緒，從小學習情緒管理。

 

大腦杏仁核主導情緒

兒童行為情緒治療師葉偉麟表示，幼童較易哭鬧、發脾氣，與腦部結構發展有關。「小朋友在三歲之前，受到大腦中的杏仁核所主導，能夠調節情緒的前額葉皮質還有待開發，兒童壓力處理能力、情緒控制能力都比較低，當他們遇到障礙及困難時，就會很容易受到負面情緒困擾，容易大發脾氣。」

 

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專家指，幼童壓力處理、情緒控制能力較低，當遇到困難時，就會很容易受負面情緒困擾。[/caption]

 

此外，幼童的語言發展未成熟，未懂得用語言表達自己內心感受。「一般小朋友要到兩至三歲左右才能夠完整說出句子，整理事件的來龍去脈，在此之前，遇上不如意事情，自然地以哭鬧表達。」葉偉麟說。

 

避免傷害小朋友自尊心

為何有些小朋友經常發脾氣，有些則較少呢？葉偉麟表示，這跟先天和後天有關係。「當一、兩歲幼童因生理需要而哭鬧時，如果照顧者以責罵或不理會的方式處理，會令幼童受驚，並失去對照顧者的信任，未能尋求安撫，日後有機會變得更容易發脾氣。」

 

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以責罵或不理會方式處理小朋友哭鬧，會令幼童受驚，並失去對照顧者的信任。[/caption]

 

另一情況可能是由於小朋友由不同照顧者照顧，而照顧者的管教手法不一致，有機會令他們更懂得用哭鬧手法，得到他們想要的東西。另一方面，有部分小朋友受到先天因素影響，例如患有過度活躍症和專注力不足，他們天生有衝動的特質，杏仁核很容易「着燈」，所以他們較容易發脾氣。

 

遇到子女哭鬧、扭計，很多家長都會即時氣上心頭，說了一些傷害小朋友自信和自尊心的說話，例如「我唔要你啦！」、「你真係無用！」。這都會令小朋友覺得沒被愛，將來長大後遇到不如意事，也不會回家告知父母。所以，葉偉麟提醒家長，處理幼童情緒，首先要先學識處理自己情緒，並謹記
「應對幼童情緒四部曲」。

 

舒緩情緒妙法

除了要正確地即時處理兒童的情緒問題，日常也可以用一些方法幫助小朋友舒緩情緒。

 

【布偶故事】

家長可利用故事時間，來幫助兒童學習正確處理情緒的方法。家長自編一個與當天不快事情相似的故事，利用布偶將故事演出來，說完故事後，可以問小朋友：「你覺得他有何感受呢？」，之後再帶他回現實，教他如再遇上今天的事情可怎樣處理。

 

【畫圖畫】

任由幼童自由創作一幅畫，他們可能會將困擾的事情畫出來。此時，家長毋須指導他們要怎樣畫，讓他們自由地畫出來便可，讓他消化自己情緒。

 

【每天二十分鐘陪伴】

無論怎樣忙碌，家長應每天花二十分鐘跟子女玩耍，玩耍時要放下手機，並由小朋友話事，家長不要批評他的玩法正確與否（當然要在安全的情況下玩）。這樣可減少幼童為了引家長注意而出現的負面行為。

 

應對幼童情緒四部曲

1. 家長或照顧者首先要控制自己情緒，不要因小朋友發脾氣或扭計就立即動氣，責罵小朋友，甚至體罰，這樣會對他們會造成長遠負面影響。建議如有其他照顧者在場，可先將小朋友交由他人看管，自己稍為離開，冷靜情緒。

 

2. 要幫小朋友說出感受，例如「我見到你好嬲喎！」，語氣一定要很慢和溫柔，用語言來形容他們感受，可以令大腦的杏仁核「熄燈」，讓他冷靜下來。

 

3. 協助小朋友組織事情出來，例如問他：「剛才是否小明搶走了你的玩具，所以你很生氣呢？」，引導小朋友自己說出剛才發生甚麼事情，要從他的角度出發，而毋須批評他是否做得正確。

 

4. 當他冷靜後，到最後一步才教他正確的處理方法，例如：「你可以向他說，我未玩完，你不可以拿走的。」

 

資源：星島周刊