氣溫回升，空氣濕度降低，加上風大，人們的鼻腔較以往乾燥，尤其是兒童鼻腔內毛細血管多，氣溫一高，血管易擴張，如果有挖鼻孔的習慣，便容易導致鼻出血。

因此，一定要叮囑孩子不要挖鼻孔，多喝水，多吃一些維生素含量高的水果蔬菜，少吃煎炸食品。每天可在兒童的鼻腔內塗一點油脂，如薄荷油、紅黴素眼膏等，以保持鼻腔的濕潤度。

如果有春季鼻出血史者，可以服用銀花、菊花、麥冬、生地水煎液以預防。同時要避免劇烈活動，以免發生鼻外傷。如果有鼻出血發生，應儘量將其身體橫置前傾，再用食指和拇指緊捏其鼻翼上端，一般在10分鐘左右可自行止血。

用冷濕毛巾敷前額和鼻骨，再用熱水泡腳，也可以達到止血的目的。需要注意的是，如果鼻出血頻繁且不易止住，同時還伴有其他部位出血（如牙齦出血等），則應儘早到醫院檢查，以確定其是否患有血液系統疾病。資源：星島日報/資料圖片

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