西乃山醫院和新寧醫院附屬聖約翰康復中心針灸門診主任
老大夫醫療保健中心負責人
中醫陳志卿博士

多數男人相信有性就有命，把性功能的盛衰，看作是反映生命力強弱的指標，所以很自然就把這「性命交關」的理念奉為終生信仰。男人一旦發現自己的房事力不從心，特別當陰莖勃起硬度不夠，或者不能堅持達到高潮，會緊張不安、情緒沮喪。男人性功能障礙的症狀可以是多方面的：有人勃起沒有問題，但是在房事過程感覺不到興奮和愉悅，無法進入高潮；有的射精困難，有的性交過程中有頭痛、腰痛等不適，或者結束後，感到十分虛弱；也有人性慾低下，對性生活提不起興趣。

心理因素 觀念錯誤

臨床見到的病案，大部份是由心理因素引起的，有人錯誤的認為射精會傷腎、消耗元氣、影響健康，因而刻意減少、甚至避免性生活；有人感到生活壓力大，也有人怕女方達不到性高潮，而產生壓力，致使情況越來越嚴重。如果對房事有了正確的認識，這一類功能障礙是可以預防的，即使已經出現問題，儘早尋求適當的諮詢和治療，也是完全可以雄風擎天，英雄本色再現的。

神經失控 血流障礙

另一類是因為控制陰莖功能的神經失控或血管損傷而引起的。在憂鬱症、焦慮症患者中，本病發病率相當高；有心血管疾病的男性發生勃起障礙的機率高於平常男性；糖尿病患者常常因為動脈血管受損傷而勃起困難。隨着年紀變老，性功能障礙的發病率也會增高，40-49歲的發病率大約39%，而70歲以上的男性大約67%，但這不只是熟男的專利，近年來，在年輕小伙子發病的機率也不算小。身心健康是延續「性福生活」的根本，雙方情感和諧是享受「性福生活」的基礎。只要平時堅持做適當的健身運動，合理安排自己的作息時間，保證足夠的睡眠時間，可以使「性福生活」延長許多年。

針藥結合 跨越障礙

現代醫學治療包括心理輔導、口服藥、注射劑、甚至手術方法。自從威而鋼 (Viagra) 問世，為許多病患解除了困擾，但是使用的局限性，以及其副作用，也給醫藥界提出新的挑戰。從中醫角度 看，性功能低下和體內臟腑功能失調相關，心血不足、肝氣鬱結、脾濕過重、腎氣虛弱，都可能導致性功能失常。自古以來，流傳了一些行之有效的名方良藥，但是能夠把它們運用自如，做到藥到病除卻不是一件容易的事。因為治療陽痿不舉也必須辯證論治，只用一方一法是很難取效的。針灸治療心理性的性功能障礙效果很好，但是對器質性的病例效果不佳。針藥齊施，可收事半功倍之效。

勇敢面對 愛侶支持

很多男人認為性功能障礙是一件很沒面子的事，就算鼓起勇氣向醫生諮詢，也常常難以啟齒。但是醫生對每個患者的病情細節必須有全面的了解，才能夠做正確的診斷和有效的治療。大部份患者是可以治癒的，除了向專科醫生尋求藥物治療和心理治療外，男女雙方的溝通、性生活習慣的調整，都可以起到相當重要的康復效果。

養生穴位：關元、湧泉

平時經常按摩關元、湧泉二穴，有助於保持任督二脈通暢，並能加強腎臟功能，維持正常的性生活。關元穴在腹部中線，肚臍下四橫指處；湧泉穴在腳底，在腳掌的前三分之一的凹陷處。按摩方 法：每天一、二次，每次輕按二、三分鐘。

說明：按摩在腹部肚臍下四橫指處的關元穴，有助於保持任督二脈通暢。

說明：經常按摩腳底的湧泉穴，也能加強腎臟功能，維持正常的性生活。

原文刊載於《星島周刊》2016年8月27日。

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