北美工作文化比起亞洲更有彈性，某些工種、架構還可以讓員工在家work from home，提供更多家庭相處時間和身心健康調整。
不過最近有調查顯示港人精神健康指數首次不合格，亦是2012年有調查以來最低分。調查指出，工時越長或花在家庭的時間越少，精神健康就越差。
扶康會、明愛等機構委託中大傳播與民意調查中心以電話訪問，6月12日至29日訪問共1007名市民，以100分為滿分、52分為合格。今年精神健康指數平均50.2分，比去年低近10分，亦是7年來最低。
香港市民每天工時平均數為8.85小時，國際勞工組織國際勞工組織建議水平每天工作8小時高。500多名在職受訪者中，超過6成工作多過8小時，當中有35.7%受訪者每天平均工時多於9小時，而17%受訪者每天平均工作達10小時以上。
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