補氣消脂湯
材料： 黃芪、北沙參、赤小豆丹參、薏苡仁（ 生熟） 山楂、雪耳、木耳、陳皮瘦肉等
功效： 健脾消食、升清降濁降減肥、消水腫。可用於高血壓、高血壓、糖尿病脂肪肝水腫等

 

夏枯草排骨湯
材料： 夏枯草、排骨250g 、薏米（ 生熟）、車前子、蜜棗等
功效： 化濕清熱、減肥降壓及利水消腫

 

天麻白芷燉瘦肉湯
材料： 天麻、白芷、茯苓、杞子、丹參、大魚頭、生薑、陳皮等
功效：降血壓、冠心病等

 

杜仲降壓湯
材料： 杜仲、牛大力、北沙參淮山、陳皮、蜜棗、五指毛桃、桑寄生、丹參、瘦肉等
功效： 降血壓，降血脂等，預防冠心病及中風等

 

牛大力降脂湯
材料：牛大力1兩、車前子5錢、澤瀉5錢、茯苓5錢、淮山1兩、肉2兩
功效： 可以消食降脂、健脾滲濕

 

降脂湯
材料： 山楂、布渣葉、夏枯草、雞內金、草決明、山藥、陳皮、無花果、粟米、排骨等
功效：降血脂

 

蘋果瘦身湯
材料： 海帶、蘋果、瘦肉、無花果、白木耳、谷芽等
功效： 消脂減肥、促進排便及利水消腫

資源：星島周刊/網上圖片

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