不少人都會喜歡到各大保健品店大量選購葡萄糖胺回國或者回港最手信,不過首先要注意如同所有保健食品一樣,未必適合所有人。例如如果想選購給以下人士就要特別注意,最好先諮詢一下醫生。

 

目前葡萄糖胺對於孕婦其哺乳婦的相關安全性仍未知,所以建議孕婦及哺乳婦先不要補充;其次就是糖尿病患者,雖然部分研究顯示葡萄糖胺對糖尿病患者的血糖不會有負面影響,不過因為介入時間都不算長期,若糖尿病患者想要使用葡萄糖胺,不過還是建議先諮詢醫生。

 

因部分葡萄糖胺是提煉自蝦、蟹的殼或貝殼,因此對於蝦、蟹、貝類過敏者建議不要攝取以此為來源的葡萄糖胺。據了解,有研究指出高血壓患者攝取含有葡萄糖胺的營養補充劑六週之後,舒張壓顯著下降,收縮壓有下降的趨勢,心跳速率也有上升的趨勢,所以建議高血壓患者想要服用葡萄糖胺補充劑,則建議小心監控血壓。

 

另外在服用葡萄糖胺有一點要注意,這類產品大多含鉀鹽或鈉鹽,有特殊疾病在限鉀或限鈉的人,服用時可注意標示,謹慎計算鈉含量,一般正常人建議每日鈉攝取量則是小於2400mg。

 

在加拿大選購任何保健品時,可以到藥劑部門資訊一下藥劑師的意見,因為在加拿大無論是種類、品牌、份量等都涉及多種,對於一般消費者來說是非常難鑑定自己所需要的種類,所以建議大家不妨多做功課選購合適自己或者家人的保健手信。還有,避免大量搜購保健品,因為未必適合每個人使用,最重要就是適合身體健康狀況!

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