即使你正常進食三餐，飲食上的份量多少或不均衡，很可能會讓身體攝取不到所需補充的營養，尤其維他命最易被人忽略。要全面彌補這不可或缺的不足，就要額外的補充！

 

 

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特別加強維他命B12 ( 1000 mcg )，有助素食*或開始減少食肉類的人仕均衡營養！

 

*素食者多缺乏維他命B12。B12的功能包括維持神經系統正常，促進細胞及紅血球生長，預防貧血等。
缺乏B12會容易導致疲勞、頭痛和虛弱，影響營養吸收等。

 

 

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