有沒有計算過自己每天使用電腦及手機的時間合共有多少個小時？低頭族腰酸背痛、打機打到手指痛、肩頸痛以至頭痛也是常見。站太久、睡不好或塞車太久，肌肉繃緊，不鬆一鬆很易釀成各種痛症及麻痺等。

運動損傷、意外或入冬後剷雪拉傷，都是經常會遇到的問題。那種痛讓人坐立不安，連睡覺轉一轉身也會痛醒，食藥或物理治療後不一會又開始痛。

積極研究痛症及曾撰寫著作《Relief》的Dr. Ho，認為持續痛症很多時是因為肌肉繃緊、神經線發炎及循環系統較差所致。因此他研發了一款「止痛按摩儀」，能快速減輕或止痛之餘，亦讓問題得以改善。

Dr. Ho’s止痛按摩儀 讓你可以安坐家中，以20分鐘療程紓緩痛症！

在Dr. Stuart McGill及研究團隊的報告指出，Dr. Ho’s止痛按摩儀 能有效鬆弛肌肉，改善循環，20分鐘的療程能有效紓緩痛症。用法相當方便，只需把膠貼貼於痛處，開機後可自選不同按摩程式、力度，然後調好時間，按摩儀就會自行運作。

因工作或長時間使用手機帶來的肩頸及頭痛，可以將兩片膠貼貼於肩膊，另外兩片貼於頸後，這樣就可以改善頭頸之間的循環系統。

Dr. Ho分享一個小貼士，就是許多人喜歡在睡前使用，因為當肩頸放鬆後，睡得特別甜，他說只要調好時間，在按摩中自然入睡也沒問題。

按摩儀包括的四片膠貼，可以循環再用多次，毋須加任何潤滑劑，既環保又省時。

由於這個儀器毋須配合藥物，所以長期病患如糖尿病患者亦可使用。

至於城市人因年紀增長後常出現的痛症，例如坐骨神經痛、因退化或椎間突出引致腳痲痺的徵狀，可貼一塊膠貼在腰背，另一塊貼臀部，可減輕痛楚及麻痺。

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