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2019年04月24日 星期三
  • 咖啡喝太多可致眼皮跳

    咖啡喝太多可致眼皮跳

    有人認為眼皮跳(俗稱「眼眉跳」)是不吉祥的現象,但其實大部分引致眼皮跳的原因,是眼部肌肉在壓力、刺激下抽蓄、眼瞼痙攣的生理現象,而且多由睡眠不足、情緒焦慮、壓力太大、用眼過度等生活習慣所引起。因此,要改善眼皮跳,調整生活習慣多能改善。 & …

  • 這3個習慣比吸煙還致命!

    這3個習慣比吸煙還致命!

    吸煙會加速皮膚老化,增加患高血壓和癌癥的風險,可謂是百害而無一利。但有些壞習慣對身體的危害比吸煙還大。英語信息網站夏普網近日總結出3個比吸煙還致命的習慣。 常吃肉。美國《細胞》雜誌刊文稱,相比不太吃肉的,常吃肉的人患癌風險增高4倍,壽命更 …

  • 長期頭痛無解!原來是「它」在搞鬼

    長期頭痛無解!原來是「它」在搞鬼

    不少人時不時都會出現頭痛的症狀,但要找出頭痛原因卻不容易。台灣有一名男子就因長期飽受頭痛困擾,即使食藥都沒有好轉。後來求醫檢查才發現原因是這個東西在搞鬼。 台灣傳媒報道,早前有一位病人因為長期頭痛而去醫院求診,醫生在檢查後發現病因竟是因為 …

  • 關節哢哢響是什麽原因

    關節哢哢響是什麽原因

    相信很多人都有過關節響的經歷,比如在上下樓的時候膝關節會出現響動,當我們轉動脖子的時候會發出哢哢的響聲,在久坐之後,站起來準備活動活動的時候腰也會發出響聲,捏一捏手指就會嘎巴響。這些響聲有的時候還會讓我們非常舒服,有的人還專門為了聽個響聲把 …

  • 如何選購最佳乳酪?

    如何選購最佳乳酪?

    市面上的高蛋白質乳酪不僅對腸道健康有好處,對減肥人士也有好處。根據澳洲營養學家Susie Burrell的說法,早上多吃蛋白質有助於身體產生飽腹感,從而抑制飢餓感。 她說:「這對於那些試圖控制體重的人來說非常絕妙,因為高蛋白飲食,尤其是每 …

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「濕邪」令人無胃口兼易攰

曾分享過中醫師提醒要避免的9個壞習慣,以免潮濕、落雨日子濕氣纏身,影響脾胃等消化器官,致消化不良、排水功能降低,進一步令 …

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不想濕氣纏身 要避免9種壞習慣

春夏時節外面濕度高,身體容易感到不舒適,令人有睏倦和重滯的感覺。中醫指,水液所佔人體比例約為70至80%。身體的臟腑、經 …

生薑擦頭髮真的能生髪嗎?

春暖花開,萬物生新,脫落的頭發卻一去不復返。為了讓頭發“脫而復生”,多少風華正茂意氣風發的80後甚至90後正在“上下求索 …

【醫學報告】每日食一片煙肉 直腸癌風險提高20%

根據一項研究發現,每天進食一片煙肉,患有直腸癌的風險會提高20%,若果每天進食一塊厚身燒牛肉或羊排,患有直腸癌的風險則提 …

久坐電腦前?護眼有這些技巧!

如今電腦已成為日常工作中必不可少的工具,特別是很多白領,一上班就打開電腦,面對屏幕工作一天,長此以往,很多人的眼睛出現眼 …

肚大無腦?! 研究:腰圍越粗腦越細

有時罵人「頭大無腦」,原來「肚大都會無腦」。現代都市人都受多多少少受肥胖的問題困擾,減肥已成部分人終身事業。的確肥胖會帶 …

中醫推介10潤腸通便食物

蔬菜含豐富纖維,多吃有助腸道健康,但有否試過明明經常吃菜和多飲水,但大便也不暢順?排便失常,不僅影響日常作息,更會影響食 …

常坐冷氣房好易水腫 中醫師教你點排毒

出汗是正常的生理現象,但如果因為工作長期處於冷氣房,又沒有運動,致平日沒有流汗,就會容易使汗腺機能下降,影響身體排毒、代 …

公廁廁板鋪廁紙更污糟!!

不少人到公共洗手間如廁時,會以半坐方式,或會在廁板上鋪一層厚厚的廁紙才坐,藉此隔絕細菌。但外國有專家提醒,此舉不但無法隔 …

夏天都要防寒!
養顏保健

夏天都要防寒!

排骨仔 | 4/12/2019 10:03:59 AM

夏天天氣炎熱,人體的毛孔都會張開。中醫角度來說,各種外邪都會乘機侵入。可能會致病,或者潛伏下來,到秋冬再發作。所以趁夏天 …

筷子到底怎麼用最安全?

 筷子,是我們每天都會用到的物品,每一頓餐食都離不開它的身影。近期,市面上流傳“筷子使用不對或時間過長會致癌”的說法,此 …

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