材料:
大蕃薯2 個、薑4 片

 

調味料:
片糖2 片


做法:
1. 蕃薯去皮,切大塊備用。
2. 煮滾一鍋水,下蕃薯和薑片,用中火煮20 分鐘,再下片糖,煮至糖完全溶化後,即成。

 

小貼士:黃心蕃薯含胡蘿蔔素,有助清除自由基,可轉換成維生素A,促進皮膚健康,保護視力。香港人特別喜歡這款薑味特濃的糖水,誠意推薦給大家!

資源:星島周刊/文:鄺美雲

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