科技的進步使人類社會進步，但也使人的視力退步。

内地國家衞生健康委發布，内地近視人數已超過4.5億人，其中近視高發年齡段為青少年階段。而内地小學生近視比例達到45.7%，初中生近視比例高達74.4%，高中生近視比例為83.3%，大學生近視比例則高達87.7%，中國近視患病人數已居世界首位。

北京市2016-2017學年度中小學生視力不良檢出率高達58.6%，視力不良已經成為影響中小學生健康的重要因素。

手機、平板電腦在不少家庭中成了安撫小孩的神器。内地傳媒報道，在北京市一間醫院眼科，5歲以下來看近視的孩子並不少。該醫院的主治醫生指出，曾接診過一位2歲左右就有1000度近視的小患者。

醫生說，在孩子很小的時候，家長就拿平板電腦給孩子打開一個切水果的遊戲，自己就在一邊做別的事去了。孩子越來越對平板電腦感興趣，長時間、近距離地趴在平板電腦旁，直到孩子看不清東西了，家長才意識到近視的問題。

李先生的兒子今年4歲，前不久在幼兒園體檢中查出視力只有0.6。李先生很著急，趕緊限制了兒子看電視的時間，每週只能看兩次動畫，每次不超過半個小時。然而避得開電視，卻躲不開作業。孩子報名參加的英語輔導班，作業全部要在應用程式App上完成。「每次上課都留作業，每次作業都得用手機或者平板電腦完成，雖然很擔心孩子的眼睛，但不讓他用還不行。」

北京為改善中小學生視力不良的狀況，投入1.1億元人民幣完成對全市1278所中小學、35058間教室及黑板照明的標準化改造。同時每年免費開展中小學生健康體檢，加強視力健康水平監測。

北京大學第一醫院眼科主任李海麗表示，青少年近視主要跟過度用眼和近距離視物有關係。近年來隨著電子設備的發展，近視發生率也越來越高。青少年時期是眼睛發育最關鍵的時候，孩子出生後，一般就會有一個300度左右的遠視。8歲以內的孩子應該是偏遠視的，隨著眼球的發育，小孩的眼軸會逐步拉長，遠視程度會越來越降低，到8歲左右，才會發展到一個正常的屈光狀態。如果孩子因為學業、電子產品等用眼過度，8歲以內就開始近視，以後度數會越來越高。

「作為眼科醫生，我們特別不建議小小孩使用手機、平板電腦等電子產品。課外班讓孩子用平板電腦交作業，這是很不好的。慢慢地孩子就會迷上平板電腦，無形中也延長了近距離用眼的時間。學校的多媒體授課也應該減少時間，我認為20分鐘以內是可以接受的。」

李海麗建議，要加強孩子的戶外活動，而且室外活動的時間最好能達到每天2小時，這樣才有利於眼睛的保護，避免近視。「家長一定要了解近視形成的原因，有意識減少孩子近距離用眼，週末或放學後，多引導孩子戶外運動，爬山、打球、游泳都很好。如果孩子已經近視了，家長也要注意孩子的用眼習慣。如果不控制孩子的近視，有可能發展為高度近視或超高度近視，引起眼底並發症。雖然現在已經有近視眼的矯正手術了，但有些孩子不適合做手術，有些孩子手術後還有並發症。這一生中，我們的視力都有可能會發生變化。一定要從小防護。」

來源：巴士的報