什麼是高血壓?

高血壓是一種常見的慢性疾病，是指收縮壓(上壓)高於140，或舒張壓(下壓)高於90，長遠而言，高血壓會增加心臟血管疾病的風險。 大多數高血壓的患者都沒有任何症狀，即使血壓讀數達到危險的水平亦可以毫無感覺。即使沒有症狀，高血壓也可損害血管和心臟的結構及功能，不受控制的高血壓不但會嚴重影響個人健康，而且亦會增加心臟病發作和中風的風險。

幸運的是，高血壓是能夠被檢測得到，亦可以透過飲食習慣，帶氧運動和處方藥物控制。 

高血壓主要有兩種類。 第一種稱為原發性高血壓 ，主要出現於成年人身上。這種高血壓沒有明確的原因，有可能是經過幾年來逐漸發展。 第二種稱為繼發性高血壓。這種高血壓是由其他疾病所引致，包括： 
•阻塞性睡眠窒息症
•腎臟功能衰退
•甲狀腺問題 
•某些藥物，如避孕藥，感冒藥，止痛藥 
•酗酒或長期飲酒 

當血壓長期處於偏高水平，有可能導致多種併發症， 例如：
• 動脈粥樣硬化
• 心臟病發作或中風 
• 動脈瘤
• 心臟衰竭 
• 代謝綜合症
• 糖尿病

什麼是低血壓?

對於大多數人而言，低血壓可能只會引致頭暈和暈倒等症狀。在嚴重的情況下，低血壓極有可能危及生命。低血壓是指收縮壓(上壓)低於90，或舒張壓(下壓) 低於60。 

常見症狀包括： 
• 頭暈 
• 缺乏注意力 
• 視力模糊 
• 作嘔
• 呼吸困難
• 疲勞 
• 口渴 

可能引起低血壓的情況有：
• 懷孕 
• 心瓣疾病，心臟病和心臟衰竭。 
• 內分泌疾病 
• 脫水 
• 血液流失 
• 嚴重過敏反應

當血壓長期處於偏低水平，可導致不同的併發症，輕則頭暈乏力 (從而增加跌倒受傷的風險)。嚴重的低血壓更會防礙氧氣傳送到心臟和大腦，甚至影響其他器官的運作。

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