夏天有很多人身上出現紅痘痘,染上濕疹。濕疹絕對是一個需要長期治療的慢性病,隨著天氣溫度濕度轉變都會影響病情。患了濕疹的人除了要注意保濕之外,應當多補充維他命,多吃些像紅蘿蔔、綠葉蔬菜、水果。

 

濕疹治療過程中,萬萬不可心急。不要因為一時不見效,就給自己過大的心理壓力,要相信只要堅持,它總會逐漸好起來的。同時,為了能更好地治療濕疹,患者在平常也應該多喝一些白開水對身體進行排毒;多吃一些瓜果蔬菜,補充身體必要的營養。尤其是在夏天可以多吃一下機種蔬果:

 

綠豆性涼,味甘,具有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。對於風疹,治痘毒,療癰腫痘爛等皮膚疾患,均借其清熱利水解毒之力,如果有急性皮膚濕疹者多吃有助於祛濕清熱。

 

另外就是夏天必吃的冬瓜,其性涼,味甘淡,有利水和清熱作用。《本草從新》說它能利濕去風,對於急慢性濕疹者有不錯的功效。還有夏天可以多吃瓜類蔬菜,包括性涼味甘的絲瓜,可以起到清熱、涼血、解毒的效果。

 

這類病症大多是濕熱為患,和皮膚濕疹一樣,食用絲瓜,均能達到去濕熱、解濕毒的目的。另外還有夏季必備的西瓜,屬性寒,味甘,有清熱、解暑、利小便的作用,皮膚濕疹者宜食,可使濕熱之邪從小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶飲,同樣可以收到清利濕熱的效果。

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