西乃山醫院和新寧醫院附屬聖約翰康復中心針灸門診主任
老大夫醫療保健中心負責人
中醫陳志卿博士

 

甲狀腺在人體頸部的前下方,平時我們看不見,摸不着,只有當甲狀腺體積變大,頸部逐漸變粗,才會引起我們的注意,知道它的存在。

甲狀腺是身體內最大的內分泌器官,它唯一的功能就是產生甲狀腺素,一種調節生理活動不可缺少的激素。甲狀腺素能使細胞產生熱量,以保持固定的體溫,可以保障體內所有的新陳代謝活動在穩定的溫度下進行。

 

甲狀腺素濃度必須穩定

體內的甲狀腺素必須維持穩定的濃度,而甲狀腺素的濃度受很多因素影響:碘是生產甲狀腺素的重要原料,食物中攝取碘的多少可以影響甲狀腺素產量的高低;甲狀腺本身的炎症、腫瘤和癌變,能直接影響甲狀腺素的生產速度;人體內甲狀腺素分泌是通過反饋系統來調節的,在腦下垂體部位有個監視器,時刻探測血液中激素的水平,當血中甲狀腺素濃度下降時,腦垂體會發出一種叫做TSH的訊號,指示甲狀腺加快生產速度,把血中激素濃度調高,所以腦垂體病變也可能會影響甲狀腺素的生產。

 

甲亢少見危險高惡化快

甲狀腺功能亢進,簡稱甲亢,是一種不太常見,但是病情惡化很快,後果可能十分嚴重的疾病。很多甲亢病人的免疫系統功能失調,產生一種特殊的抗體,可以「假傳聖旨」,促使甲狀腺生產過量的甲狀腺素。發病時,新陳代謝率增高,患者會感到怕熱、心跳 加快、焦慮緊張、手腳顫抖、睡眠不安、大便次數增多,同時也會感到疲倦、體重下降、眼球向外突出,嚴重的甲狀腺功能亢進患者可能會心肌損傷,如果不能及時治療、甚至會死亡。西醫治療甲亢會根據病情,選用藥物、放射治療、或手術切除腺體繼而補充甲狀腺素等方法。

 

甲低患者女性發病偏高

相對而言,甲狀腺功能低下的發病率很高。任何年齡的人都可能患有甲低,但是女性發病率偏高,孕婦、哺乳期、更年期、以及六十五歲以上的女性的發病率尤其高。發病時,體內新陳代謝速度下降,患者會很容易感覺疲倦、怕冷、體重增加,並且出現思維不清晰、難以集中精神、記憶力減退、皮膚乾燥、指甲脆弱易斷、大量頭髮脫落、便秘等症狀;此外,甲狀腺素偏低會影響卵巢排卵,使正常的月經週期延遲、甚至停止,造成受孕障礙。

近幾十年來,世界上許多國家在食鹽中加入適量的碘,從而減少了由於缺碘引起的甲低發病率。西醫多用補充甲狀腺素的藥物治療甲低病患,一般需要終生服用。

 

加強運動注意碘的攝取

中醫認為甲低症狀是由於脾臟或腎臟功能減弱、氣虛、陽虛引起的,有些患者同時有痰濕阻塞經絡,影響正常的氣血運行。治療時常用補氣助陽、袪濕化痰的原則。同時也會建議少吃生冷的食物,少吃芥蘭、卷心菜、白菜、油菜、白蘿蔔,因為它們會妨礙甲狀腺對碘的利用,多吃高熱量的食物,適當多吃魚類、肉類以增加蛋白質的攝入。甲低患者需要加強運動,促進身體新陳代謝速度。對於甲亢的病人,則多用滋陰、清熱、降火的方法治療。

 

養生穴位:人迎穴、天突穴

人迎穴在頸前部兩側,胸鎖乳突肌的前緣,和喉結在同一水平線上;天突穴在頸部的正中線,位於喉結下,胸骨上端的凹陷處,是任脈上的養生要穴之一,經常在這兩個穴位上輕輕按摩,可以改善頸部的氣血運行。有助於甲狀腺功能的正常進行。

說明:經常輕輕按摩在頸前兩側的人迎穴,可以改善氣血運行,有助於甲狀腺功能的正常進行。

說明:在頸部正中、位於喉結下的天突穴,是任脈養生要穴之一,亦有助調理甲狀腺功能。

 

原文刊載於《星島周刊》2016年9月3日。

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