理大護眼（太古）中心梁志榮眼科視光師。

　　眼睛的結膜（俗稱眼白）上布滿了微絲血管，當這些微絲血管破裂出血便是常見的結膜下出血。結膜下出血大多數是單眼發生，出血量通常不多，血塊的邊緣清晰可見，患者除了眼紅外便沒其他徵狀及沒傳染性，大多數患者照鏡時或由別人提醒下才發覺，小部分患者出血量多才會有輕微異物感。

　　結膜下出血常見誘因是外力引致血管破裂而出血，例如輕微的碰撞、揉眼睛等引起眼白局部出血。持續用力閉氣的動作，包括咳嗽、打噴嚏、嘔吐、舉起重物等等，都容易引發結膜下出血。一般會在一至兩周內自行吸收，首次出現結膜下出血患者毋須過分擔心，可以利用冷敷一至兩天，幫助止血，然後再以熱敷加快身體吸收血塊的速度，期間要暫時停止劇烈運動，防止情況惡化，有戴隱形眼鏡者應暫停佩戴，直至血塊完全被吸收。

　　如出血原因是眼睛受到碰撞便須留意，因碰撞力量足以令血管破裂，代表也有機會引致其他問題如視網膜脫落，建議應盡快進行詳細眼睛檢查。如出血情況嚴重而且血塊邊緣不能明確辨認，則需要盡快求醫，以排除其他急性內出血問題。如結膜下出血前一至兩天，頭部曾受猛烈碰撞，亦有可能是由頭骨骨折所引致，必須盡快求醫。

　　小部分結膜下出血是由急性出血性結膜炎（俗稱紅眼症）引起，患者會有眼皮及結膜水腫、痕癢不適、劇烈的異物感、眼痛、怕光、分泌物增加等徵狀。因這種眼疾有極高傳染性，需要十分注意個人衛生。情況輕微個案，在進行適當輔助治療後，一般會在五至七日內痊瘉。重複發生結膜下出血的患者，則要留意是否與身體血管性疾病有關，常見疾病包括高血壓、糖尿病等慢性血管問題，令微絲血管變得脆弱而容易出血。

來源：星島日報