隨年齡增長，人體骨質會自然地流失，而且骨質疏鬆可以毫無表徵，踏入更年期的女性更屬高危人士！

 

骨質疏鬆症屬於骨骼代謝異常疾病，此症可分為原發性骨質疏鬆症及繼發性骨質疏鬆症，原發性的又可分為停經女性及老年性兩種。

不論男女，人體隨年齡增長，骨質會自然地流失，而且骨質疏鬆可以毫無表徵，不少患者尤其是年長人士要到出現骨折情況時，才被確診。普遍而言，年屆35歲或以後，骨質流失速度便開始加快。至於更年期引致的骨質疏鬆症，主要影響踏入更年期後的女性，因為女性荷爾蒙的減少，會令骨質加快流失。

另外，因疾病如糖尿病、甲狀腺功能問題患者、服藥物影響如服用類固醇等，以及喝酒和吸煙人士，也較易患骨質疏鬆症。多從日常飲食中攝取鈣質，有助防患於未然！

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