在我們的日常生活中,有很多老年朋友在退休之後,就經常呆在家裏,長期缺乏體育鍛煉,與戶外活動過少,讓這些老年朋友患上了骨質疏鬆症。骨質疏鬆給患者帶來的傷害比較大,不僅僅影響行走,嚴重的可出現骨折、呼吸功能下降等情況,因此,老人做好預防很關鍵。下面就為大家介紹一下骨
質疏鬆的誘發因素。

哪些因素會誘發骨質疏鬆?

1、功能衰退:隨著年齡的增長,造骨功能減退,越是高齡,骨流失得越多,越易引起骨質琉松症,也稱老年性骨質疏松症。
2、內分泌變化:婦女停經後,雌激素合成量突然減少,休內的破骨細胞活性增加,骨質流失過多,引起骨質疏鬆症,也叫絕經後骨質疏鬆症(又稱原發I型骨質疏鬆)。
3、缺乏體育鍛煉與運動,有抽煙、酗酒等嗜好。
4、老年人戶外活動少。陽光照射少,合成維生素D的能力減弱,加上腎功能減退,使維生素D的話化能力也下降。
5、長期不合理的缺鈣飲食,再加上老年人食量減少、缺牙掉齒、咀嚼功能差,攝取鈣質和維生素D常常不足。資源:星島日報/網上圖片

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