有關身體上任何氣息和血氣的狀況,其實都是跟肝臟健康有關。

 

中醫認為肝藏血,如果肝臟健康不好也就是說身體血液不足,如果肝經阻塞就會積聚瘀血,同樣就會造成面部和眼眶周圍都有色素沉著。黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現,如慢性肝病,尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者,黑眼圈往往長期存在。

 

其次留意眼白四周都是反應肝臟健康的,據了解眼白範圍比較黃都是表示可能肝臟健康出現問題。

另外大約有 20% 的肝病患者在暴露部位,如面部、眼眶周圍有色素沉著,呈現出“黑眼圈”。值得注意的就是,一般人都會認為有黑眼圈都是因為夜睡而得到的,如果有留意的話每天晚上11-1,1-3就是膽經和肝經當令,如果平時都在以上兩個時間過後才休息的就當然會影響肝臟健康繼而就可以解釋黑眼圈的形成。另外缺乏運動,減弱新陳代謝和血液循環都會讓瘀血積聚於體內。

慢性肝病的治療方法是以靜養和食療為主,而要減輕肝臟負擔,同時給予充分的營養,以修復被損害​​的肝細胞,恢復肝功能最重要就是攝入豐富的蛋白質,以保證肝細胞修復和再生的需要。

同時為了減輕肝臟負擔應堅持低脂飲食,另外就是可以同時刮肝經或者改善氣血問題

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