多倫多

溫哥華

2017年08月18日 星期五

星座運程

實用鏈接

Zoe Mak

Zoe Mak

廚子/閒作人/貓奴/homekitchenbyzoe

網上預訂酒店必讀
HowTo

網上預訂酒店必讀

不少酒店都推出限定網上優惠,而且一按就能夠預訂所需住宿日期,很多人都會利用網上預訂酒店,不過要玩得開心和更有保障其實還是有很多事項需要注意啊!   …

如何快搶最低價格機票?
HowTo

如何快搶最低價格機票?

  現在不單只廉價航空推出限時優惠,就連傳統航空公司都會不時推出限時優惠,如果想得知最新消息可以儘快搶到機票就要留意一下小貼士:   航空公司會 …

自己通渠需注意事項
HowTo

自己通渠需注意事項

在加拿大都有專人通渠,不過收費當然因應緊急情況和公司而定,如果想節省更多最好還是平時習慣定期用天然方法清潔通一通,這樣就可以將喉管保養得更好。   …

善用預辦登機app必讀貼士
HowTo

善用預辦登機app必讀貼士

以前上機前最少90分鐘要到達機場辦理登機手續,現在就有網上或者手機程式可以預早辦理有關手續,乘坐某些航空公司的國際航線還可以起飛前24小時網上辦理,這樣既省時而 …

海外投資物業需要注意事項
HowTo

海外投資物業需要注意事項

近年多倫多樓價高企,而且可以考慮的投資項目選擇比以前少,需要投資金額亦比以往多所以很多本地投資者都開始留意海外物業,尤其是買賣海外度假勝地度假屋包括加勒比海小島 …

最常見3大減肥瘦身誤點
養顏保健

最常見3大減肥瘦身誤點

無論是男士女士打算開始瘦身減肥的都要注意一下最常見的3大減肥瘦身誤點,以免辛苦一輪,徒勞無功。   很多人以為節食就是最基本的減肥瘦身法,其實使用 …

如何做好入境準備避免旅程泡湯?
HowTo

如何做好入境準備避免旅程泡湯?

早前有旅客前往泰國當場被海關拒絕入境,其拒簽原因就是旅客遊身上現金不足2萬泰銖,結果旅程泡湯。事件過後就引起各界對於出外旅遊所需要注意帶備金額和簽証問題的關 …

怎樣利用女性週期中和後兩星期瘦身?
養顏保健

怎樣利用女性週期中和後兩星期瘦身?

根據中醫的月經週期減重法,就是利用日常飲食、調理方針,配合女性自然的生理週期循環所進行的減重方式,而非在生理期間進行減重。   據了解,遠離就是藉 …

讓小孩輕鬆學懂廣東話輸入法
親子

讓小孩輕鬆學懂廣東話輸入法

中文電腦輸入法有好幾種,小編認為最難不過最準確的就是倉頡,其次就是速成。不過最容易的當然就是拼音又或者廣東話輸入法。   專門為香港人而設,並不需 …

女性適合喝豆漿還是牛奶?
養顏保健

女性適合喝豆漿還是牛奶?

攝取鈣質對於任何年齡的女性都非常重要,除了吃鈣片之外就是吃如海帶、紫菜、髮菜、黑芝麻、骨頭、奶類產品,不過從牛奶喝豆漿當中,究竟哪一樣菜比較適合女性呢? & …

女性生理期看出四種體質
養顏保健

女性生理期看出四種體質

有很多人都不太了解自己究竟屬於寒還是熱體質,其實女士們就可以簡單從生理期中了解自己屬於寒或者熱之外,還有平性以外的第四種體質。 熱性或者平時常有手腳冰冷、消化 …

戒掉高普林食物可以解決痛風問題嗎?
養顏保健

戒掉高普林食物可以解決痛風問題嗎?

有不少資料顯示患有痛風危機的人需要戒掉高普林食物來控制和解決痛風問題,其實如果要有效控制痛風除了注意高普林食物之外還要避免攝取過多肉類、海鮮和酒類。 & …

如何保養和清潔泳衣?
HowTo

如何保養和清潔泳衣?

夏天就是去海灘、郵輪、加勒比海全包玩的時候,而不能夠缺少的當然就是泳衣,而如果想將泳衣保養得好的話應該如何清潔呢?   一般來說,泳衣的材質是具有 …

一個泳池有多少尿和應該怎樣選擇公共泳池?
HowTo

一個泳池有多少尿和應該怎樣選擇公共泳池?

國家地理頻道網站指出,根據研究推算一座泳池裡的尿液,可能有100多瓶瓶裝水那麼多,為了保持清潔游泳池都需要加入不少化學物來消毒而城中有這麼多公共泳池,究竟應該怎 …

究竟什麼是普林?
養顏保健

究竟什麼是普林?

如果家人又或者自己備受痛風困擾的都一定不會對普林這一個名詞陌生。 痛風即是高尿酸血症,而尿酸就是普林(purine)的代謝物,普林又稱嘌呤,其實就是普遍存於動 …

原來吃甜的都會誘發痛風?
養顏保健

原來吃甜的都會誘發痛風?

​痛風症對於很多中年人來說都是非常痛苦的慢性病,一直都有資訊提及有關戒口,尤其避免吃高普林的食物。其實原來有研究發現糖分都是可以誘發痛風的源頭之一! & …

你未必知道可以改善血管健康的食物
養顏保健

你未必知道可以改善血管健康的食物

  血管健康對身體保健來說非常重要,不過一向都只是多數了解應該避免吃脂肪高又或者糖分高的食物,其實還有可有助改善血管健康的食物可以參考,加入平時飲食 …

吃什麼可以補充身體所需礦物質營養素?
養顏保健

吃什麼可以補充身體所需礦物質營養素?

礦物質營養素對身體運作非常重,其中鉀是人體必需的礦物質營養素,它有助於維持體內電解質平衡、使鈉代謝出體內,幫助神經和肌肉細胞正常運作。   據了解 …

怎樣知道健康被致命慢性病影響?
養顏保健

怎樣知道健康被致命慢性病影響?

我們可能會因為以為熱氣、睡眠休息不足、或者精神不振而忽略致命慢性病包括腎病、糖尿病、內臟脂肪過高和腸胃病等的病徵。其實如果多加留意每天生活的瑣碎事都會發現身體所 …

如何知道身體有否老年退化跡象?
養顏保健

如何知道身體有否老年退化跡象?

踏入中老年身體都會開始出現更多變化,中老年人最常遇見的問題就是動脈硬化,如果想知道自己的血管是否硬化,可以嘗試坐在地板上,向腿伸直,腳趾向上,手臂前伸去夠腳趾, …