大家有無受眼袋困擾？除了衰老等原因，一些壞習慣也會有眼袋，如長時間距離電腦太近令眼睛受刺激導致眼部疲勞和乾澀都有影響。如果已長了眼袋，就要採取相應措施緩解或控制，不妨嘗試以下幾招日常護理！

冷敷消腫
用保鮮袋包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面，用冰墊或冰凍後的毛巾敷眼睛也可，這樣可以令眼睛周圍血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，抑制充血。

眼霜或眼膜
有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果，塗眼霜時配合輕柔的眼部按摩效果更佳，但一定要選用清爽的眼霜產品，不要購買過於油性的眼霜，否則皮膚難以吸收​​，還會使多餘的油脂粒堆積在眼部周圍。

青瓜敷眼
把切片的青瓜敷在眼袋上可以鎮靜肌膚，幫助減淡黑眼圈，敷完要搽保濕霜以防眼周乾燥，要注意敷完後皮膚會變得乾淨細薄，容易曬傷，所以要避免陽光直射，以免長雀斑。

多吃水果蔬菜
水果蔬菜含有大量的維他命C和B雜，對緩解用眼疲勞有一定的促進作用，尤其是晚餐應該多吃一些富含維他命的食物，切忌吃過鹹、過辣食物，或睡前喝太多水。

常喝菊花茶
菊花一些成分對緩解眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，除了用菊花茶包敷眼睛可消除浮腫外，經常喝菊花茶，還能使眼睛疲勞的症狀消退。

適量運動
多做運動促進血液循環有助去除眼袋。

 

來源：巴士的報

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