羅漢果有「神仙果」之稱，味甘性涼，有潤肺止咳，生津止渴功效，所以不少人都會用羅漢果泡水、煲茶飲用，但其實寒底人士並不適宜飲羅漢果水，咳嗽時亦要注意是初咳還是久咳，避免愈飲愈咳！

1. 寒底人士不宜飲用：部分人士如：體質寒涼或容易敏感，專家不建議飲用羅漢果水，因為有機會咳得更厲害；或本身有肚屙頭暈，飲完亦有機會令情況更加嚴重。

2. 長期食用易致腸胃功能下降：曬乾後的羅漢果可以代茶飲，但不宜長期代茶。如果是烘乾的飲多了會上火，所以風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。

3. 並非所有咳有效：由於中醫學認為「初咳傷肺，久咳傷脾」，羅漢果對外感風熱或燥邪引起的病變，例如咳嗽痰黃、口渴唇乾等症，都具有潤肺止咳功效，即失聲、咽喉炎、陰虛肺熱都適合；風寒感冒咳嗽等患者則不宜食用。

 

 

來源：星島日報 

>>>訂閱CCUE YouTube 頻道，查看更多吃喝玩樂、生活資訊影片。

追蹤CCUE社交媒體，獲得更多吃喝玩樂生活資訊：
Instagram：https://www.instagram.com/ccue.ca/
Facebook：https://www.facebook.com/ccue.ca