此茶方有去瘀消脂，通脈降膽固醇之功效，對血脈欠順、膽固醇偏高、患肥胖症的人士，每星期飲用一至兩次，功效更好。

 

材料

  • 山楂 1両
  • 黑木耳 1両
  • 紅棗（去核） 10枚
  • 水 8碗

 

做法

1. 全部材料分別洗淨，備用。

2. 將全部材料一同放進煲內，加水八碗，煲約四十五分鐘後，即可飲用。

 

資源：星島日報

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