經常跑步反而引發肺癌?有醫生分享病例指,一名男子經常慢跑做運動,但卻引發咳嗽,求醫後證實患上肺腺癌第4期,最終病逝。到底原因何在?醫生指,這是因為跑步時忽略1事引發風險。
男子常慢跑養生 竟患肺癌4期逝
營養功能醫學專家劉博仁醫生在節目《小宇宙大爆發》分享病例指,該名男子一向注重養生,經常在早上慢跑鍛練身體。後來,他連續咳嗽達2個月,因懷疑過敏氣喘發作,因而求醫。
劉醫生安排他照X光檢查,結果發現其肺部的右上及左下位置各有一顆腫瘤,確診為第4期肺腺癌,並已經轉移至腦部。他接受藥物治療,但效果不佳,最終不治病逝。
肺癌常見症狀/徵兆
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患上肺癌會出現甚麼症狀?
據香港醫管局資料,肺癌常見症狀如下:
- 持續性咳嗽
- 痰中帶血
- 胸肺反覆受到感染或經久難癒
- 聲音嘶啞
- 胸部不適,咳嗽或深呼吸時感到疼痛
- 食慾不振及體重下降
- 容易疲倦
常跑步養生反致肺癌?醫生揭忽略1事引發
為何常做運動仍患癌?劉博仁醫生表示,空氣中有類似灰塵的粒狀漂浮污染物質,被稱為「懸浮微粒」,微粒直徑小於或等於2.5 微米(μm)的粒子,就稱為「PM2.5」,這些懸浮微粒可能帶有重金屬、塑化劑、有機溶劑等污染物。
他解釋,雖然慢跑對身體有益,但在室外做運動有可能會增加吸入PM2.5的風險,從而導致肺泡受刺激,引致肺部發炎,增加癌變風險。該男子每次外出慢跑時,其實也不停地把污染物吸入體內,最終導致患癌。
肺癌6大成因/高危因素
甚麼人容易患肺癌?
醫管局表示,有6種高危因素容易誘發肺癌:
- 長期缺乏進食新鮮蔬菜、水果和含豐富維他命A的食物
- 長期吸入廚房油煙
- 經常進食經燒烤、醃製的食物
- 長期吸入燃燒香燭的煙霧
- 種族或遺傳因素
跑步時如何減低患癌風險?
劉博仁醫生建議,如果空氣品質不佳時,在室內跑進行超慢跑比在室外慢跑更好,同時開啟空氣清新機,保障空氣中沒有污染物。如果要外出,就應該戴上口罩,減少吸入空氣污染物。
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