39歲陳嘉佳早年因拍攝《老表,你好嘢!》演出「細細粒」一角走紅,自兩年前離巢TVB後轉戰內地做吃播博主及直播帶貨深受歡迎。但細細粒因為工作需要而暴食拍片,令她當時體重一度飆升至286磅,不過她去年中開始努力減肥,不時在社交平台與網民分享減肥成果。早前細細粒已成功由高峰期的300磅減至約110磅。最近細細粒又於社交網發佈一段影片,她不但大方公開自己以往的身體尺寸,更即場量度最新腰圍,減肥成效讓一眾網民相當驚喜!

「細細粒」陳嘉佳減肥成效嚇窒網民

日前,細細粒於社交網上發佈了一條分享減肥進度的影片,片中可見紮起頭髮的細細粒身穿一件黑色短袖T恤,下身穿着深藍色牛仔短褲襯黑絲入鏡,她先公開了自己過往的體重是200斤(100kg),胸圍及腰圍分別是130cm與135cm,其後細細粒就說:「今天的三圍是多少呢?」,並請工作人員為她進行即場量度,發現經激減130磅後,細細粒的腰圍減至85.5cm,足足瘦了50cm,非常犀利!不過,細細粒的豐滿上圍亦跟住縮水,胸圍減至103cm,從肉眼亦可以明顯看出細細粒的胸部確實沒有以往澎湃,果然是「減肥先瘦胸」

相關閲讀:39歲A0女星減肥後出現身材外變化 一改開朗形象甚少展笑容

「細細粒」陳嘉佳減肥之路:

細細粒皮膚不錯。
細細粒皮膚不錯。

 

細細粒看起來不似以往寬容。
細細粒看起來不似以往寬容。

 

細細粒在地標前打卡。
細細粒在地標前打卡。

 

細細粒去了不少景點。
細細粒去了不少景點。

 

細細粒仍然愛穿黑衫。
細細粒仍然愛穿黑衫。

 

細細粒見到美食依家會流口水。
細細粒見到美食依家會流口水。

 

細細粒到澳洲當然有食海鮮。
細細粒到澳洲當然有食海鮮。

 

細細粒背面瘦了不少。
細細粒背面瘦了不少。

 

細細粒瘦身後有變化。
細細粒瘦身後有變化。

 

細細粒被網民在澳洲捕獲。
細細粒被網民在澳洲捕獲。

 

細細粒表示減肥後,連三高都有改善。
細細粒表示減肥後,連三高都有改善。

 

細細粒以前不能蹲,而且膝蓋非常痛。
細細粒以前不能蹲,而且膝蓋非常痛。

 

細細粒以前因為身形被人嘲笑。
細細粒以前因為身形被人嘲笑。

 

細細粒坦言母親最心痛。
細細粒坦言母親最心痛。

 

細細粒減重後,身體出現變化。
細細粒減重後,身體出現變化。

 

細細粒坦言身體變輕,整個人的心態變得很舒服。
細細粒坦言身體變輕,整個人的心態變得很舒服。

 

最近細細粒又於社交網上發佈了一條影片,當中她不但大方公開自己以往的身體尺寸數字,更即場量度最新腰圍,減肥成效讓一眾網民相當驚喜!
最近細細粒又於社交網上發佈了一條影片,當中她不但大方公開自己以往的身體尺寸數字,更即場量度最新腰圍,減肥成效讓一眾網民相當驚喜!

 

細細粒說:「今天的三圍是多少呢?」,並請工作人員為她進行即場量度,發現經激減130磅後,細細粒的腰圍減至85.5cm,足足瘦了50cm,非常犀利!
細細粒說:「今天的三圍是多少呢?」,並請工作人員為她進行即場量度,發現經激減130磅後,細細粒的腰圍減至85.5cm,足足瘦了50cm,非常犀利!

 

不過,細細粒的豐滿上圍亦跟住縮水,胸圍減至103cm,從肉眼亦可以明顯看出細細粒的胸部確實沒有以往澎湃,果然是「減肥先瘦胸」。
不過,細細粒的豐滿上圍亦跟住縮水,胸圍減至103cm,從肉眼亦可以明顯看出細細粒的胸部確實沒有以往澎湃,果然是「減肥先瘦胸」。

 

減肥成效讓一眾網民相當驚喜!
減肥成效讓一眾網民相當驚喜!

 

細細粒早前影婚紗照上圍非常有料。
細細粒早前影婚紗照上圍非常有料。

 

細細粒不介意醜化自己。
細細粒不介意醜化自己。

 

細細粒減肥前走可愛路線。
細細粒減肥前走可愛路線。

 

細細粒以前成日笑。
細細粒以前成日笑。

 

細細粒食嘢時最開心。
細細粒食嘢時最開心。

 

細細粒鯨吞食相,獲內地網民喜愛。
細細粒鯨吞食相,獲內地網民喜愛。

 

細細粒去年開始減肥。
細細粒去年開始減肥。

 

細細粒側面睇似乎同以前冇乜分別。
細細粒側面睇似乎同以前冇乜分別。

 

細細粒介紹自己一日究竟食幾多嘢。
細細粒介紹自己一日究竟食幾多嘢。

 

細細粒出對比圖。
細細粒出對比圖。

 

細細粒趴在按摩床上,看起來身形瘦了很多。
細細粒趴在按摩床上,看起來身形瘦了很多。

 

細細粒的正面照,雙腿比例上好幼。
細細粒的正面照,雙腿比例上好幼。

 

細細粒成功減至148磅。
細細粒成功減至148磅。

 

細細粒變瘦後,經常晒身材。
細細粒變瘦後,經常晒身材。

 

細細粒早前分享水著相。
細細粒早前分享水著相。

 

細細粒瘦了很多。
細細粒瘦了很多。

 

細細粒早前曾表示磅數反彈。
細細粒早前曾表示磅數反彈。

 

「細細粒」陳嘉佳三高回復正常水平

細細粒早前拍片表示自己在減肥的一年裡變化非常大,過往大概每走100米到200米,沒多久就會覺得很累,膝蓋亦會非常痛,而且她亦透露之前因為上半身太重,所以就連踎低都成問題,但自從瘦了下來就變得容易。細細粒亦直言減肥前經常被人嘲笑,更因買不到適合尺碼的衣服而被迫幾年穿同一套衣服。另外,細細粒多年前已有糖尿病及血壓高,一直靠藥物控制,但自開始減肥半年後,身體健康也有得到改善,三高回復正常水平。

相關閲讀:「細細粒」陳嘉佳進駐全新杭州豪宅中伏!屎味濃烈污水倒灌 貪平致牆身全花

「細細粒」陳嘉佳杭州豪宅新居傳出惡臭:

細細粒早前在杭州搬到全新豪宅。
細細粒早前在杭州搬到全新豪宅。

 

細細粒慶幸只是在杭州租屋,並非置業。
細細粒慶幸只是在杭州租屋,並非置業。

 

細細粒搬入新居大嗌崩潰,因為入住後一直覺得屋內有屎味。
細細粒搬入新居大嗌崩潰,因為入住後一直覺得屋內有屎味。

 

細細粒一度以為自己踩屎。
細細粒一度以為自己踩屎。

 

細細粒因為住進全新樓,U形隔氣管沒有灌水,才會出現廁所隔氣問題。
細細粒因為住進全新樓,U形隔氣管沒有灌水,才會出現廁所隔氣問題。

 

屋內更有污水倒灌情況,在凌晨3時遇上廁所淤塞。
屋內更有污水倒灌情況,在凌晨3時遇上廁所淤塞。

 

細細粒花1,600元給搬家公司,結果弄花牆身,又要花錢修理。
細細粒花1,600元給搬家公司,結果弄花牆身,又要花錢修理。

 

細細粒早前晒出新居的照片。
細細粒早前晒出新居的照片。

 

細細粒的新居雜物不多。
細細粒的新居雜物不多。

 

有不少實木家具,裝修擺設頗有格調。
有不少實木家具,裝修擺設頗有格調。

 

細細粒將心愛的琴搬到新居。
細細粒將心愛的琴搬到新居。

 

陳嘉佳早前在杭州2,000呎豪宅拍片,見到有四人大梳化,前面是巨型大電視。
陳嘉佳早前在杭州2,000呎豪宅拍片,見到有四人大梳化,前面是巨型大電視。

 

身後就是一張大餐桌,再後面是半開房式廚房,另一邊則是幾間房間,地方非常闊落,裝潢則以日式簡約為主。
身後就是一張大餐桌,再後面是半開房式廚房,另一邊則是幾間房間,地方非常闊落,裝潢則以日式簡約為主。

 

細細粒走到廚房開咖啡機,見內裏以白色為主色,外望翠綠山景,有一排L形廚櫃,佈置整齊有序。
細細粒走到廚房開咖啡機,見內裏以白色為主色,外望翠綠山景,有一排L形廚櫃,佈置整齊有序。

 

「細細粒」到露台坐在戶外椅上,看着美景喝咖啡,身旁還有張小茶几,非常寫意。露台同樣面積大,見她放了一部跑步機,仍有不少空間走動。
「細細粒」到露台坐在戶外椅上,看着美景喝咖啡,身旁還有張小茶几,非常寫意。露台同樣面積大,見她放了一部跑步機,仍有不少空間走動。

 

細細粒月初同樣在家中拍片,指自己性格怪怪加上自小經歷,來杭州4年一直未能交到朋友。
細細粒月初同樣在家中拍片,指自己性格怪怪加上自小經歷,來杭州4年一直未能交到朋友。

 

細細粒之前居住的杭州寓所。
細細粒之前居住的杭州寓所。

 

細細粒本身考獲鋼琴八級資格,所以家中有琴。
細細粒本身考獲鋼琴八級資格,所以家中有琴。

 

香閨內貌。
香閨內貌。

 

地氈原來是為愛犬而設。
地氈原來是為愛犬而設。

 

細細粒的音箱價值不菲。
細細粒的音箱價值不菲。

 

舊居空間感好大。
舊居空間感好大。

 

雪櫃放滿了不同種類的樽裝茶。
雪櫃放滿了不同種類的樽裝茶。

 

細細粒坦言自己不愛熱飲,所以家中準備大量冰塊。
細細粒坦言自己不愛熱飲,所以家中準備大量冰塊。

 

細細粒曾拍片公開衣帽間。
細細粒曾拍片公開衣帽間。

 

細細粒不只包包講究,就連服裝亦愛購買貴價潮牌與一線名牌款。
細細粒不只包包講究,就連服裝亦愛購買貴價潮牌與一線名牌款。

 

不少網民將聚焦放在細細粒的衣櫃頂上,當中的大大小小名牌盒,不乏Hermès的橙盒。
不少網民將聚焦放在細細粒的衣櫃頂上,當中的大大小小名牌盒,不乏Hermès的橙盒。

 

 

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