近日，一股名為「閃身步」的舞蹈熱潮席捲內地社交平台，不少明星藝人亦加入挑戰。向來緊貼潮流的鄭希怡（Yumiko）與好友陳國坤亦跟上熱潮，並在社交平台上載兩人挑戰「閃身步」的影片。片中，鄭希怡與陳國坤跟著教學影片，一板一眼地模仿「閃身步」及「狗熊哆嗦毛」等經典舞步，二人表情嚴肅，動作卻略帶僵硬，與專業示範形成強烈對比，充滿喜感。影片最後，鄭希怡首先忍不住爆笑，場面搞笑，她更留言表示「唔可以笑㗎」，引來大批網民讚好，紛紛表示「太好笑了」、「看完心情都變好」。

「閃身步」舞步源自專業舞蹈基本功

這套看似簡單又帶點魔性的「閃身步」，與「狗熊哆嗦毛」等舞蹈動作，近日在內地社交平台爆紅，引來大量網民模仿。事實上，這些舞步並非網絡原創，而是源自專業的舞蹈基本功。據了解，「閃身步」的原始影片來自安徽花鼓燈的舞蹈教學，而花鼓燈有「東方芭蕾」之稱，是國家級的非物質文化遺產；至於「狗熊哆嗦毛」同樣來頭不小，是另一非物質文化遺產「山東鼓子秧歌」的基礎律動之一。這些多年前的專業教學影片，因其獨特的節奏和充滿記憶點的動作，意外在網絡世代翻紅，掀起一股全民二創的模仿熱潮。

鄭希怡與陳國坤挑戰「閃身步」、「狗熊哆嗦毛」。

鄭希怡與陳國坤起初好認真。

鄭希怡與陳國坤跟上內地潮流。

這套看似簡單又帶點魔性的「閃身步」，與「狗熊哆嗦毛」等舞蹈動作，近日在內地社交平台爆紅，引來大量網民模仿。

這些舞步並非網絡原創，而是源自專業的舞蹈基本功。

影片最後，鄭希怡首先忍不住爆笑，場面搞笑，她更留言表示「唔可以笑㗎」。

引來大批網民讚好，紛紛表示「太好笑了」、「看完心情都變好」。

連劉浩龍都覺得好笑。

爆紅「閃身步」的起始動作，看似簡單卻是專業舞蹈訓練。

「閃身步」源自國家級非物質文化遺產——安徽花鼓燈。

「狗熊哆嗦毛」的原始教學示範，動作講求快速抖動。

爆紅舞步「狗熊哆嗦毛」的分解動作，源自傳統舞蹈基本功。

「搖頭晃腦」的教學示範，是這次網絡爆紅挑戰的其中一環。

大眾跟風模仿暗藏風險

雖然「閃身步」看起來有趣，但模仿背後卻暗藏受傷風險。根據內地傳媒報導，內地已有多間醫院接收因模仿「閃身步」而扭傷的病人。有骨科醫生指出，這些動作看似簡單，卻對下肢肌肉力量和膝關節的穩定性有極高要求。普通人在沒有充分熱身、核心肌力不足的情況下，突然進行劇烈的扭轉、急停等動作，極容易對膝關節造成壓力，嚴重者更可能導致十字韌帶撕裂或鬆脫。醫生提醒，若在模仿後感到膝蓋出現聲響、腫脹或疼痛，應立即停止並及時求醫，切勿因一時好玩而造成永久性的身體損傷。

鄭希怡複式豪宅客廳大到可變球場：

鄭希怡與任職化妝師老公梁學儲，育有可愛女兒「梁浸浸」梁子柔。

梁浸浸同媽咪成個餅印！

梁浸浸已經10歲。

鄭希怡與老公年年都為女兒舉行生日會。

黃依汶與老公陳國坤充當攝影師，為他們拍照留念。

梁浸浸的爸爸梁學儲（白衫者）比女兒更加開心，拍手笑不停。

鄭希怡與老公肉緊錫女兒，並在IG寫道：「We love u！」

鄭希怡曾更新IG，其超巨型複式豪宅內觀曝光。

鄭希怡的複式豪宅，客廳大到可變身匹克球場。

鄭希怡的老公和女兒，於複式豪宅的客廳中打波。

鄭希怡的女兒一向十分活躍，可於豪宅中通屋跑。

鄭希怡的女兒打筋斗都仲得！

梁浸浸小時候與陳小春囝囝Jasper一齊上節目。

「梁浸浸」的IG又貼上一張被媽咪形為「不羈的風」的泳照。

「梁浸浸」有媽媽經常為她留倩影。

梁浸浸BB時期相當得意，成為當時最紅的星二代之一。

梁浸浸BB時期相當得意，成為當時最紅的星二代之一。

而且梁浸浸舉止非常鬼馬，令她深受網民歡迎。

梁浸浸小時候與陳小春囝囝Jasper一齊上節目。

上節目時勁精靈。

梁浸浸越大越靚。

越大越似媽媽。

梁浸浸已搣甩昔日的baby fat，慢慢朝向女神之路。

開始有少女味。

經常跟住阿媽周圍去！

2020年，鄭希怡一家三口終移居上海生活。

鄭希怡不時於社交網分享生常點滴，意外令上海豪宅內部環境曝光！

屋內設計以白色簡約風為主。

豪宅空間闊落。

梁浸浸一向有鋪「壁虎功」癮。 ​

廚房超大超整齊 ​。

早前鄭希怡大晒女兒家中練「輕功」片段。

只見涼浸浸向住梳化一躍而起。

好輕鬆就跳過對面。

鄭希怡屋企到處掛滿畫。

仲有個打碟台！

囡囡睡房有個「小屋床」。

梁浸浸身手敏捷，在家中表演「飛簷走壁」。

高樓底的客廳有張藍色大梳化，後面有一張長枱及收納櫃，牆身掛上畫。

落地玻璃門外是花園，當中有假山及魚池，中間擺放了一張長枱後仍有不少空間。

飯廳有一張至少可坐10人的雲石長枱，旁邊便是大電視，讓一家人可一邊食飯一邊電視撈汁。

最近家中多了一位新成員。