53歲的羅霖（Candy）3年前以半百高齡推出寫真集，全城讚好。之後一直有人邀請她再出寫真，但她表示出一次就夠，反而想分享保養心得，故今年推出《凍齡美魔法》教一眾女士如何保鮮，為籌備此書，她花足5個月時間Keep Fit，又挑戰高難度的水底攝影，及試做嶄新美容療程打足一個月針。

 

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羅霖今次出動多套泳衣拍攝，希望予人開心健康的感覺。[/caption]

 

此書分別在香港、上海、韓國和泰國取景。Candy坦言靚應由內而外，而「凍齡」心得是保養要由細做起，當年她18歲做空姐時就開始Keep，Keep足35年。

 

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書中有羅霖和細仔Jonathan及愛犬的合照，還有其他家庭相。[/caption]

 

為了出書，Candy做了一個月資料搜集，她笑言：「上次出寫真都係keep fit一個月，但今次要keep足4個幾月，因為幾乎每個禮拜都要影相。」

 

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羅霖在書中介紹10組運動，這動作對修腰非常有效。[/caption]

 

而新書內容豐富，Candy續說：「有我教㷛養顏靚湯、教做10組運動keep fit、教自拍、教快速化妝、教餐桌禮儀，同分享一個月可減10磅嘅餐單，最特別係我搵咗10幾個藝人朋友、媽咪同三個仔寫心靈雞湯，總共有20幾個Topic。」

 

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羅霖的凍齡書將於下星期開記者會時正式推出。[/caption]

 

 

壓力大甩頭髮

 

Candy表示難度最高是水底攝影，她解釋：「因為拍攝嗰日得攝氏17度，啲水好凍、又澀眼，仲要個泳池好淺水，好多動作都要瞓喺度影，但瞓嘅時候個人會浮，每當我個頭一浮起，就畀工作人員㩒番落去，有時畀佢哋整到好痛。」幸好出嚟嘅效果好好，連兒子都讚。

 

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羅霖表示難度最高是水底攝影，效果令她很滿意。[/caption]

 

而她最深刻就是試做嶄新美容療程，她稱：「之前我成日甩頭髮，做完皮膚好咗，睡眠質素亦好咗無甩咁多頭髮。」另外多做運動都是秘訣之一，因修身最見效。

 

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羅霖在書中大晒素顏相，還教大家用10分鐘快速化妝。[/caption]

 

 

來源：巴士的報