盛夏炎炎，在戶外騎行的都是勇士！相比之下，山地騎行可以說是勇者中的勇者了。筆者近日受邀前往Winsport中心體驗山地車騎行。短短兩小時，收穫了山地車基本騎行技巧，熟悉了各式各樣的路況及相應的騎行技術，培養了對於外表酷炫的山地車的更深一層的感情，更重要的是勇於嘗試未知的信心。

 

如果你對山地車很有興趣，卻覺得太過刺激心存畏懼，或者不知從何下手，Winsport會是你的理想起點！

 

 

 

 

 

 

 

第一步：租裝備

 

進入Winsport中心，明亮整潔的場館，一股專業感撲面而來。租賃中心的工作人員示意我們填寫兩張免責表（Waiver）。現在填寫表格全部都在電子屏幕上進行，無紙化，更高效，也避免增加病毒傳播。

 

來到單車裝備區，工作人員根據我們的身高、體重、頭圍及對難度的要求後，為我們選擇了頭盔和山地車。頭盔則有普通半盔和全包裹式，山地車有不帶緩衝（suspension）較輕便型及全裝備的兩種NORCO山地車可以體驗。後者是熒光粉配色，明顯顏值更高，筆者毫不猶豫地走向了它。

 

[caption id="attachment_765845" align="aligncenter" width="1516"]

在Winsport，工作人員會根據你的身高和對難度的要求來推薦山地車[/caption]

 

此外，如果你想購買屬於自己的單車裝備，這裡也會是你的一個好去處。各大戶外品牌的頭盔、手套、護具，應有盡有。有了專業人士的推薦，相信會提供非常棒的購物體驗。

 

工作人員再次確認山地車大小和胎壓都合適以後，全副武裝的我們準備出發！

 

[caption id="attachment_765846" align="aligncenter" width="1516"]

Winsport適合從初級到玩家各種，水平地點也專業方便，很適合沒有大量時間外出的城市人[/caption]

 

 

第二步：基本騎行練習，漸入佳境

 

忘記你在網上查到的騎山地車的正確姿勢吧！在教練Conner看來，駕馭山地車是很“車人一體”的，換檔、速度等等，全憑自我感覺。和普通單車相比，山地車的超寬輪子加緩衝，讓你可以輕鬆應對各種路面挑戰；隨時彈射變高的車座，讓你在上坡或者平路蹬騎的時候，不會覺得腿部空間太小，無法活動開；此外就是換檔加速，令你分分鐘感受風馳電掣的刺激。

 

[caption id="attachment_765847" align="aligncenter" width="1516"]

駕馭山地車，技巧之外多憑自我感覺[/caption]

 

在訓練場旁的草坡，我們跟隨Conner練習了Z字形左右輕擺車身下坡，之後場地換成了一片小石子路面，在這裡主要去感受一下在顛簸路面上的騎行感覺。最後，在一個看起來平平無奇的小樹林裡，筆者體驗到了山地多彎的窄道騎行，真的是驚險刺激。讓人有點不服氣的是，明明已經騎得不能再快，或者緊張得心要跳到嗓子眼了，在視頻裡看起來也是悠閒和緩慢的（進一步說明你看到的和自己騎可能完全是兩回事）。這時候大量的練習尤為重要。比如連續彎道下坡時，眼手配合，控制著不讓車從道中飛出去，筆者就反覆練習才能好不容易完成一遍。

 

[caption id="attachment_765848" align="aligncenter" width="1516"]

有專業教練的帶領，騎山地車有底氣多了[/caption]

 

 

第三步：進階騎行練習，擁抱未知的那個你

 

進階練習階段，我們終於來到了傳說中的Winsport單車訓練公園！這片專業場地佔地9英畝，一共有14條車道，包含了從綠道到黑道的各種水平。綠道為越野車道（Cross-country Loop），包括上坡、下坡和平道多種地形，藍道（Flow Loop）包括轉彎、陡坡和各種跳躍道。黑道（The Skills Loop）則讓單車愛好者專心於自身技能的提高。面對這麼多選擇，讓人很想一道道難關統統嘗試個遍。值得一提的是，在連續坡度的跳躍道上騎行時，筆者內心平添一股自由感，以及專業感提升伴隨的自豪感。整體而言，收穫的是欲罷不能的體驗，遇到的是更具活力的自己。

 

[caption id="attachment_765849" align="aligncenter" width="1516"]

在山地多彎的窄道跑步，真是驚險刺激[/caption]

 

 

[caption id="attachment_765850" align="aligncenter" width="1516"]

在Winsport，收穫的是欲罷不能的體驗，遇到的是更具活力的自己[/caption]

 

 

新鮮刺激的夏天，不容你錯過。現在就去Winsport報名體驗吧！

 

  

 

 

教練Conner對山地車初學者的建議

1. 只要有興趣，什麼年齡段都可以嘗試山地車。你可以先從騎單車開始，如果覺得沒問題，就可以嘗試山地車。

 

2. 山地車的訓練要循序漸進，慢慢來。和其他運動一樣，山地車也需要大量練習，才能有長足的進步，產生質變。目前Winsport的課程有1對1教練課，也有可以最多容納8人的團體課。

 

山地車達人Marco說：

”我之前騎山地車，主要在戶外山地車道。第一次體驗Winsport的場地，感覺更加專業，而且適合從初學者到專業玩家各種水平。地點也足夠方便，很適合沒有大量時間外出的城市人，以及可以全家一同前往體驗，總體而言是個很好的去處。“

 

 

溫馨提示

Winsport目前需要提前網上購票。請比你的預約時間提前30分鐘到場。

 

了解更多

詳情及購票請訪問winsport網站：

https://www.winsport.ca/explore-winsport/current-activities/mountain-biking/

 

普票票價：$40（任何年齡段）

時常：3小時

內容：纜車上山頂+山地車體驗

 

Enduro hill 票票價：$30

時常：全天

內容：山地車體驗

 

文| Rockycat

圖| Shannon Martin/ZenSeekers / Winsport 官方IG帳號

視頻| ZenSeekers & Viva Voce for #ABWays2Summer