依然活力十足

100歲對許多人來說可能是可望不可及的年紀，但對於某些人可能只是一個簡單的數字。來自美國的100歲女子Edith Murway Traina早前打破健力士世界紀錄，成為全球從事健力（powerlifting）運動最年長者，用實力證明自己100歲依然活力十足。

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100歲的Traina在91歲的時候受一名75歲的友人之邀，第一次嘗試舉起槓鈴，沒想到一發不可收拾。她從此迷上這項運動，後來逐漸發展到平均每周有3天會和健身教練進行專業訓練，甚至還開始參加比賽。

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Traina曾表示「我喜歡做人們認為我做不到的事情。」而她從事健力運動更不是玩玩而已，在過往參加的14場比賽中共9次奪冠，2次贏得亞軍，相當厲害。目前，最好的成績是仰臥推舉30.3公斤和硬舉68公斤。

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據悉，Traina年輕時是一名舞者，因此她相當享受鼓勵的掌聲，每當參加比賽時觀眾給予的鼓勵成為她繼續前行的動力。她十分樂觀積極認為這世上的所有事情「如果不去嘗試，就永遠不知道自己能否做到。」

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