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成為母親，孕育下一代對很多女性來說可能是生命中最有意義的經歷之一，整個過程是一件很美妙的事情。然而也有好些關於生育過後的說法，聽起來讓人不期然覺得可怕︰

「一旦生了孩子，就可能一輩子都會滲尿……」

「你的私密部位會變得鬆弛，夫妻親密接觸時的感覺將不再一樣……」

「隨著年紀愈大，情形將會愈糟……」

無可否認的是，懷孕和生育孩子都會讓女性身體經歷不同的生理變化，這些影響有時甚至會延伸到產後階段，為期大約6星期。只是由於牽涉的是很個人的私密部位，很多女士也以為這是個人問題而諱莫如深，迴避此話題。

婦產科醫生及女性健康專家Dr. Jessica Shepherd說︰「膀胱滲漏和跟伴侶的親密關係問題會直接影響一個人的自尊心，也會顯著影響她的其生活方式。女性不應該為骨盆底肌肉問題而感到尷尬，或是羞於啟齒。」

現在就讓我們了解一下骨盆底肌肉——

骨盆底肌肉就像在會陰區域內的吊床，連接膀胱、尿道、陰道、肛門和直腸。 它控制尿道、陰道和肛門的打開和關閉。 女士們幾乎做所有事情時都會牽連到骨盆底肌肉活動——如上廁所、做愛或性高潮、站起來、坐下和運動。 懷孕期增加的重量，陰道分娩的創傷均會對其產生巨大影響，導致產後失禁和其他難以啟齒的問題。

Dr. Jessica Shepherd表示︰「從生理角度看，分娩後的肌肉需要一定時間來癒合，同時也需要激活和更新。那些出現嚴重徵狀的人可能需要去看醫生，評估是否需要物理治療或手術等治療方法。但一般情況下，許多人可以通過在家照顧自己來幫助身體重回正軌。」

其中一種方法是使用名為 「Tightra」的家用個人護理設備。 它是全球家用醫學美容設備翹楚 Silk'n 的最新產品之一，幫助女性控制常見的骨盆底肌肉健康問題。

Dr. Shepherd指出︰「據估計，加拿大有多達 35% 的成年女性經歷過膀胱肌肉控制和其他與骨盆底肌肉相關的健康問題；這意味著數以百萬計的女性可以透過使用Tightra來改善相關煩惱。」

Tightra是首部及唯一通過使用高射頻電波的家居使用個人護理設備，讓能量均衡滲入真皮層，重組彈力纖維，促發大量新膠原蛋白，有助加強骨盆底肌肉，從而更好地控制膀胱緊迫感和滲尿感，減少尿失禁和其他與私密部位健康相關的問題。這是經過醫學驗證的技術，獲加拿大衛生部批准，是一種安全、有效且無痛的私密健康解決方案，無需恢復時間。 最重要的是，它可以在您方便的時候在家中放心地使用。

在相關臨床試驗中，一群25-65歲的參與者每星期使用Tightra 個人護理設備 3 次，每次 20 分鐘，持續4星期後，得出以下結果：

• 85% 的用者發覺壓力性尿失禁徵狀有所改善。
• 92% 的用者發覺私位部位的瘙癢、燒灼感和疼痛有改善。
• 89% 的用者發覺性功能有改善。

如欲查看更多有關Tightra資料，可瀏覽網址 tightra.ca。