溜冰教學：五大溜冰基礎技巧

溜冰教學：新手裝備指南、如何正確「跌倒」和「站起來」

【現場直擊】想好好享受加拿大的冬天，學會一樣冬季運動是不可或缺的。溜冰算是其中一樣最容易上手的玩意，且很多地方都有免費户外溜冰場，亦可參加市政府在社區中心舉辦的課程。

延伸閱讀：【現場直擊】五大溜冰基礎技巧 溜冰教練指導極速上手

小孩子學溜冰通常比較不怕跌，即使跌倒也能很快站起來，繼續前進。然而，成年人學溜冰其實也不難，只要擁有一對合適的溜冰鞋，加上基本的保護裝備，便能大膽嘗試在冰上滑行，動動筋骨，順便鍛煉一下平衡力。

記者請來溜冰教練 Giovanna，第一集會教大家如何選購裝備，再在影片中教大家一些基本知識和動作。第二集會進一步教大家如何掌握「剎停」、「原地轉」、「跳」及「葫蘆」！

初學者應買花式溜冰鞋還是冰球鞋？跌倒該如何爬起來？如何掌握「剎停」、「原地轉」、「跳」及「葫蘆」？片中逐一話你知！

受訪者：溜冰教練Giovanna

記者：草步子

攝影、剪接：SYNC睹影像

製作：CCUE

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