【精明消費】番茄內的番茄紅素有抗氧化作用,番茄紅素與許多健康益處有關,包括降低患心臟病和癌症機率。它也含豐富的維生素C、鉀、葉酸和維生素K。成熟時通常是紅色,但也可以有多種顏色,包括黃色、橙色、綠色和紫色。 大家不妨多嚐試市面上的不同品種,國為各有不同的質感和味道。而正確的保存方式,不建議置於室溫下,正確保存方式是用袋子盛裝後放入冰箱的蔬果室冷藏,另外建議購買有藤的番茄,因為看到它們是新鮮,是在成熟後被採摘。
4月18日 - 4月24日精選特價:
Food Basics
檸檬
$1.88/2磅袋裝
士多啤梨
$1.88/454克盒裝
三花淡奶
$2.88/2罐
甜番薯
$1.28/每磅
特大無核紅提子
$2.98/每磅
Fortinos
巨大哈密瓜
$2.99/每個
復古番茄
$2.99/每磅
No Frills
有藤番茄
$0.88/每磅
墨西哥芒果
$0.99/每個
豬背排骨
$2.99/每磅
Metro
去骨去皮雞胸肉
$4.88/每磅
豬柳肉/豬腩排
$2.99/每磅
Real Canadian Superstore
有藤番茄
$0.88/每磅
美國甜粟米
$3/每包4條
Walmart
吞拿魚
$0.97/每罐
煙肉
$3.27/375克包裝
Sobeys
豬蹄
$2.99/每磅
FreshCo
墨西哥藍莓
$1.88/每盒170克
紫菜
$9.99/每箱
Longos
豬腩排
$2.99/每磅
安格斯牛排骨
$12.99/每磅
Loblaws
美國士多啤梨
$1.99/每盒1磅
豬柳
$2/每磅
Farm Boy
AAA級去骨牛肩肉
$9.99/每磅
智利三文魚柳
$9.99/每磅
果醬
5.99/每樽225毫升
復古番茄
$2.99/每包
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各大超市每星期特價產品多得令人眼花繚亂,究竟Flyer上的食物是否真的抵買?作為精明消費者,最好「慳得一蚊得一蚊」,CCUE請來多倫多黎太廚房的黎太,每星期幫大家選出當期最優惠食材,並提供烹調方法建議,務求慳到盡!
資料提供:多倫多黎太廚房
製作:CCUE
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